澳洲为什么每天早晨5点准时醒来

在澳大利亚医疗保健




有人有相同的情况吗,上网查说有可能是肺出问题,这是中医的理论。可是肺xray又没问题,没咳嗽不想做ct。
大家说说看为什么准时醒

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生物钟吧

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生物钟准啊

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我也这样,我觉得是年纪大了,老人家都这时间醒。表打我

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我也差不多,一般六点醒,烦。。。

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一样! 罪孽

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LZ 几点睡呢?10点睡,7个小时睡眠,还好啊

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天亮的早了

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我也想知道怎么能多睡会儿。我每晚睡5小时,有时6小时,感觉不够。休息日可以睡午觉,但平时上班的话就会打瞌睡。

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6点起

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不管什么时间睡 都5点醒

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我每天几乎都是7.45左右醒,因为闹钟是定在这时间,送孩子上学。
偶尔会早醒,那也是6点以后,但我睡回笼觉的功能很强,起来喝口水,躺床一会就又睡着了

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每天差一分钟6点准时醒,一分钟都不差,5:59。
不管起不起来,那个点也会醒一下,自己也觉得很吓人,怎么这么准。

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原來很多人是如此,我也是呢。

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你让闹表情何以堪?

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起床,上班去
假期真好,不用早起~

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闹钟是六点的。每天都在它响之前直接按掉。

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再忍忍 过两天就夏令时开始了

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早醒会不会有焦虑的感觉,也可能年纪大了会早醒。

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网站上说的很吓人, 说有个人也是45点左右醒,过2年左右就得肺癌去世了,他说这个时候是肺经流得时间,可是西医又查不出来。说,中医会比西医早诊断2到3年

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早醒和肺癌没有关系,一是植物神经功能紊乱,二是生物钟紊乱,到医院检查确诊一下!!

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生物钟。吃安眠药都没用。

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晚睡几天,打破生物钟 我如果凌晨2点睡,什么垃圾车啊,小学打铃啊就统统听不见了

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觉得是生物钟的问题

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楼主醒来后拉肚子吗?

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那就试试5点睡。
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