介绍三种方法可以保持你良好的身材。
一；上下班走路，养成习惯收腹，挺胸。
二；晚饭后，养成习惯站立半小时。
三；晚上看电视时候，养成习惯收腹跳绳20分钟。是跳空绳。
能坚持做以上方法，都会有好身材。愿大家都有好身材。
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收腹 is all I want
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Very nice.
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Thank you and have a nice day.
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Very good.
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it's hard to continue.
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要好身材，总要付出。
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one more: eat less.
it sounds easy but it is hard to keep doing those every day.....
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能坚持其中一种方法，就会有好身材。
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Have a nice day.
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You are welcome.
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Good luck.
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Have a nice day.
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reduce sugar
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right.
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Thank you for sharing！
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You're welcome.
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Have a nice day.
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谢谢了
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Good luck.
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Have a good day.
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Good morning
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吃多了全白搭
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