看了gp,拍了片子，gp说轻微关节炎，没啥可治，吃各种保健品也没有必要，不要拔罐，安心休养不要太累即可，就这样混下去了？
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基本就这样了
好像有口服药的，不过副作用太大，得不偿失
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所有关于关节炎骨头痛，软组织痛什么的要吃的药对胃刺激太大，我基本不能吃，都是熬着。
想试试煮中药，又没有耐心。中成药吃了一些，作用也不见大。
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啊就这样耗着了，还想着再奋斗几年
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慢性病很讨厌，折腾祝早日远离病痛
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Strengthen knee and hip muscles to support and protect joint
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哪里的关节
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膝盖
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自己可以做些辅助的锻炼，网上很多这类视频
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用器械锻炼一下膝关节附近的肌肉力量，游泳也可以。自己注意一点，没啥大问题。
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是滴是滴
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真没啥好办法
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听说可以吃Glucosamine和 Fish oil .
最好还是运动.
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假如局部的关节，比如只是手或者膝，针灸按摩的效果应该还是不错的吧？全身多关节的就比较麻烦了。
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主要看中医，自学
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关节炎分骨关节炎和类风湿关节炎。关节炎的却不能治愈只能越来越差，比如骨关节炎，关节的软骨逐渐磨损，是不能再生的，滑液减少，当然会疼痛，关节僵硬发轴。但是并不是说不用管它。适当舒展运动，还有减肥，控制血糖是非常重要的，糖尿病对关节炎是影响非常大的。说白了life style跟很多病都有关系，也能控制好很多病。还有吃glucosamine的却是医学研究有证实是有效的，但是有效在于它的止痛和抗炎，并不是说它帮助你软骨再生了，所以可以吃的。楼主不要灰心，好好保养，不一定会特别严重的。
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感谢诸位的热心建议，会注意保养的
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像我学习， 每天做100 次深蹲 ， 慢慢做， 膝盖没有声音， 晚上热水袋敷， 注意保暖， 有效果记得给我加分。 祝好运！
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蹲一百下 第二天 腿痛的还能走路吗
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没啥好办法
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天冷，刮风，我的腿肌肉也疼
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很多死不了人的病都是無藥可治的。比如關節炎，很多皮膚病，
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我愿意拿自己病 治疗做经验分享；
关节疼痛， 半月板受损，膝盖关节（内膜破裂），风湿性关节炎 类风湿关节炎都是我的病历。医生都理不清’是先鸡生蛋 还是蛋生鸡‘）。麻烦是在澳洲这是两个科，一个类风湿 一个关节（骨科）；每科专家都说，我这样治疗是对的。就是 骨科专家要我参加水上运动（游泳池），在康复专家帮助下做康复运动，减缓关节变坏过程，但到了关节坏损到需要置换关节是，就需要动手术，但目前不需要，疼痛就只能吃止痛药。至于什么骨胶原保健品，医生笑笑，如果你觉得有用就服用；；类风湿专家治疗手法，是以服用药物/或静脉/皮下注射，来达到降低体内类风湿因子（这儿说法是 降低过高白血球，所以类风湿也被说成是 慢性癌症），制止 不好的白细胞在侵吞好的白细胞）。类风湿关节炎也是没有治疗药物，就是靠’压抑体内的免疫系统 来达到减少 减轻 变残的机会
风湿性关节炎 / 关节炎，是大肢体 疼痛，但不会致残
类风湿关节炎主要在 小关节疼 （脚手指关节），它很容易让肢体致残
都有个共同点 疼痛了 服用止痛片，用量加大，或再改用其它止痛药。
保暖 对风湿关节炎有保健（舒服）作用；
关节炎 风湿性关节炎，有人说是受寒 受损 什么引致；但类风湿关节炎 医学上找不到病因。只能自认倒霉中招了，就既来之 则安之。自己要坦然面对身体的病痛，和 放松自己的心境。愁眉苦脸是活着，何不给自己快乐地活着。有病 就去积极治疗，
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谢谢大家分享经验~~
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这样会加重膝盖的负担，会使得膝盖半月板磨损更加快。
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循序渐进
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游泳最好
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謝謝分享！請問您是是怎樣治療類風濕的？我也是類風濕關節炎，希望大家可以交流一下.謝謝！
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类风湿 在GP推荐下 去找类风湿科专家（如果是公立医院 要等候好久）。第一次会贵些，以后大约120~150（医疗保健卡 会扣回一半付费）。专科医生会根据验血化验 以及个人病情，开出处方。如果有福利卡那会帮你买药品节省好多钱。有了类风湿专科医生开出的药品后，以后就可以找GP开药方。但我不提议这样做，
类风湿药品和 许多保健骨（关节） 治疗关节等药物一样，对胃 肝脏会有损伤
我当时是急性类风湿，专科医生使用激素针剂才将病情控制，但打针（吃）都会让体重增加，并且一年也只能打2（3）次，不能多打针。
长期服药会让胃不舒服。医生根据病情让我静脉注射药物（可以不吃药了）。这类针剂品好贵（每针要1000多澳元），需要政府批准才能得到补贴
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謝謝您的詳細解釋！我一直有看專科醫生和吃 sulfasalazine（調解免疫系統）.我剛開始的時候的症狀是每天早晨十個手指腫得像胡羅卜一樣，中午後就沒事了，血液檢查證實是類風濕.現在不僅僅是類風濕關節炎，手指的第一節的關節也關節炎了 ，醫生說沒得醫，只有止痛藥！ 我比較耐痛所以堅決不吃止痛藥！
看來您的病情比我的嚴重一點，您的靜脈注射是不是叫做標靶治療？
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