婆婆腿不舒服很久了，国内医生诊断是滑膜炎和退废性关节炎。
一直有国内针灸热敷治疗和吃着Nature's Way的Triple Action Joint Restore，但效果不是特别明显。
具体表现为上下楼梯不舒服，并且关节膝盖处怕冷，需要一直佩戴护膝才感觉好点儿。
想问下澳洲有什么比较有效的药或者哪个专科医生对这方面治疗的特别好的?
十分感谢！！！
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顶
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我妈妈也是上下楼关节疼痛。吃blackmores的joint formula好些，advanced和普通区别不大。nw的吃了不太有效果，但是她没有吃过triple那款
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顶好媳妇
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估计还得做点股四头肌的锻炼，不然肌肉无力不能很好保护关节，磨损和疼痛更厉害。
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谢谢回复
请问你妈妈在这边看医生了吗
这种病好像是慢性病 不知道哪种疗效最好或最起码控制病情发展
还有就是那个医生看得比较好
因为听说最严重需要关节置换
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现在就是想看看澳洲这边如何治这种病
看GP如果找不到对的医生也没有太大用处
这种吃保健品好像只能起到辅助作用
具体锻炼是怎么锻炼法呢？
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我的gp说 省着用 不要爬坡
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我妈妈没有那么严重 吃那个joint formula基本能控制在可以接受的范围之内
肌肉锻炼+省着用很对 如果体重较大要控制体重 具体怎么做就不知道了
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一般这种情况在澳洲是这样子，首先是锻炼肌肉，吃药减轻疼痛，体重如果超了要控制下来。 如果不行可以打针缓解一阵，再不行关节置换。
至于锻炼，一般是股四头肌，比如这样子：
http://www.webmd.com/fitness-exe ... engthening-exercise
要是有条件还可以适度到游泳池去做一些运动，比如踢腿下蹲垫脚走高抬腿，同时保持关节灵活度。
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昨天刚去看过医生 这几天腿关节周围都已经肿了 照了超声波 里面有严重医生说她的关节像是80岁的。。。。但她还不到60
先开了些消炎药 吃一个星期看看情况 同时医生也鼓励适量的做一些运动 但也要省着用 再过几年在严重的话就要考虑换关节了
不过换关节情况好的话可以行动自如 并且一般可以持续10年左右
谢谢大家关心
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这个情况首先需要保守治疗，去看看物理治疗什么的，一方面他们可以用一些仪器帮你消炎，消肿，放松肌肉。另一方面，根据你的情况，设计一些锻炼，让弱的肌肉加强，更好的保护关节。如果保守治疗了一段时间没有效果，再考虑打针手术。
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