奶粉里营养比较全面，但是查出来有乳糖不耐受。喝了一段时间酸奶，GP说也不要喝。好像没有看到有不含乳糖的成人奶粉，喝不含乳糖的婴儿奶粉是否可以呢 ？
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奶粉不清楚，鲜奶的话我记得pauls这个牌子有lactose free milk。话说婴儿奶粉有不含乳糖的吗？婴儿应该不存在乳糖不耐的问题。
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多谢回复啊，我去找找看。婴儿奶粉记得看到过lactose free的
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一个是楼上说的lactose free, 一个是羊奶, 一个是专门给乳糖不耐受人群的一种口服药片, 各药房都有卖, 可以咨询药剂师。
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Paul's Zymil milk，有一升和两升装，有全职低脂和无脂和高钙四种选择，还有Zymil低脂奶油，马上在Woolworths要推出Zymil全职奶油。所有Zymil系列都是不含乳糖的奶或奶制品。还有Vaalia Lactose Free的酸奶，也不含乳糖
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对的，忘了这个药片了，饭前吃一片就可以帮助代谢乳糖。我有个同事就吃这个，一瓶好像20多块。
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可能有些婴儿是先天性乳糖酶缺乏吧。楼下说的那个药片其实蛮好的，出门吃饭特别是吃西餐时经常会有些菜里有奶制品比如cheese，饭前吃一片就不会涨气拉肚子了。
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太感谢了，家附近的IgA有pauls但没有这个系列，下午去coles wws看看
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研究一下看，多谢建议
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有什么原因非要喝奶吗？要是从营养角度看，很多东西都可替代奶。豆浆也不错啊，还可以加芝麻薏米红豆等米豆用豆浆机做成糊糊，营养好。熬各色粥也很好，可以添加南瓜红薯豆类，也可以做鱼粥肉粥。
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我妈今年80岁， 去年开始出现这个问题， 现在已经不喝牛奶， 改喝豆浆。
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是身体内缺少一种酶, 这种是帮助分解牛奶中的乳糖的。
有人身体过敏体质也是缺少分解导致过敏质的酶。
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我平时都喝pauls的这种无乳糖奶，味道还不错，比普通奶甜些
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A2
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学习
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喝羊奶
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感谢分享
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乳糖不耐，试试吃这个,lacteeze。
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Aldi也有lacthose free的鲜奶
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WWS和COLES都有不含lactose的牛奶，但不在冷藏货架上，在奶粉那类的货架上，纸包装。
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试试豆奶？
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满澳洲的找lactose free 的食物啊
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