如提拉
肚子总胀气好不舒服啊
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少吃卷心菜，西兰花菜，奶制品，鸡蛋等容易胀气的吧。
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真的是吃的不多啊
涨到肠子有点疼
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你的消化系统弱了，多吃清淡的食物，饮食规律，补充益生菌
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测一下幽门杆菌？
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怀孕了？
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吃酸奶啊
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戒掉牛奶cheese等乳制品，要是有好转那你就是乳糖不耐受了。我午饭要是误吃一片cheese，一下午连晚上肚子就涨得像气球，不停放屁。
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吃萝卜汤，藿香正气丸
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改喝不含乳糖的牛奶（超市有卖的）或者是喝羊奶，就不胀气了。我以前也是胀气，在国内时我就喝舒化奶就好了，来澳洲就喝羊奶也不会涨气，后来我在澳洲的超市也见到有不含乳糖的牛奶
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喝了过期的白开水也会胀气，拉肚子
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萝卜汤，酸奶，应该可以的。平时吃东西不要太快。
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除了乳糖不耐受以外,也可能是有胃病。萎缩性胃炎也有胀气症状。
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戒掉吃肉一周试试看
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