膝盖和腰不好的老人，建议游泳还是太极？太极用很多膝盖，而游泳的时候水有浮力，我觉得游泳好，可是这里的游泳池放很多bleach
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不管太极还是游泳只要动起来就可以了，整天纠结这个还是那个，永远也没有用
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游泳比較適合。
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答非所问，不加分
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加分
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你有多少分，我有多少分，我会care你这点分？
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太极
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在泳池里练太极
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游泳。不伤膝盖。
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游泳的话得游起来，不然运动量不够，身体不发热对关节也不好
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我不會游泳，所以學太極。
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举报你，少来捣乱
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游泳
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bleach 一点事都没有.
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我是很讨厌那种味道，有时候呼吸都有困难
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太有才了。
膝盖不好， 更加要锻炼大腿的肌肉。 因为那里肌肉松了，造成膝盖手里太重。。
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游泳最好
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太极。听说伤膝盖，都是姿势不正确所致，要找名家学习。
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游泳吧！澳洲这方面资源丰富，别舍近求远浪费了。
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都可以，哪个有兴趣就先学哪个，动起来最重要
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游泳好一些, 太极拳正规动作腿部都要半蹲, 膝关节受力很大
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游泳好，游泳时全身运动，在水里各个关节不会加重负重，还能增加肺活量，吸气、吐气的过程抬头、低头对颈椎有益。
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太极好吧！
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其实可以试一下八段锦,如果膝盖不好的话可以先从坐式八段锦开始
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游泳
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游泳也游，太极也学。都很好。
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我觉得游泳比較好
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海里游泳，锻炼身体，融入自然，而且免费
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