如题,请问有人知道澳洲哪里有买补钙的液体药么, 给妈妈买的, 不想买blackmore的补钙片, 怕吃多了有结石, 问chemistwarehouse也没有液体的, 有人知道什么牌子有液体补钙药的?
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就是胶囊,西人药房,华人礼品店都有
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据我所知钙片或液体对造成肾结石的机率没分别,maybe just marketing strategy?
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是么, 有出处么, 请问
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没有好的出处给你,calcium physiology 不是我们想象的简单。
我们人也有很多种肾结石,当中以calcium oxalate stone 最多
研究显示高钙的饮食反而减少肾结石,但是如果只是吃补钙的supplement,反而增加肾结石。
真的很难理清楚。
http://www.health.harvard.edu/family_health_guide/calcium-curious
我刚找到的,希望对你有帮助。
Calcium citrate vs calcium carbonate 比较明确的个别好处是
Citrate比较容易吸收,不受食物,空腹影响,但钙含量较少,比较贵。
carbonate不容易吸收,受食物还有当时食道碱性酸性影响,但是钙含量多,比较便宜,
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谢谢, 你太专业了, 我等级太低不能给你分。抱歉
我会参考你的意见买的, 其实也不是很懂这方面东西。
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