得了网球肘有好几个月了,虽然现在已经比以前好了一些,但是还是在某些动作上会感到疼痛。有什么方法可以治?另外戴戒指的部位因为工作原因。长了个小骨刺。有什么好办法?先谢了
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只能休息再休息。
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墨尔本的同学有好的中医介绍吗?先谢了
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在什麼地區
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北区
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我也是得了网球肘几个月,发的最厉害有一个月,之后几个月自然慢慢缓解,楼主需要些多点时间。问了医生,也说没啥良方,痛时涂点扶他林,用护套,少用肘部肌肉
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找physio,, 他们很专业,主要是某块肌肉比较弱找成的, 看个4-5 次, 私保后自己交个40 刀左右, 就好很多 。
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