我20多岁，肩周很痛，以前读书的时候，看书久了，就痛。现在上班了，不到Lunch break就痛呐。有没有小伙伴也这样的？有没有办法？我之前一直去游泳，打羽毛球，都没有什么改善。我要奔溃了。我去做了检查了，医生说没病。我也无奈了。。。。
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我扭到过脖子，然后肩膀痛。。。要不你看看脖子去
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我脖子不痛，就是肩周痛。可是为什么医生说我没病，╮(╯▽╰)╭
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会不会是 颈椎引起d 痛，或者是 压迫神经才痛
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或许你用力过了伤着了，也许是着冷了？去理疗师推拿即可，不必紧张。或去验血看看胆囊是否发炎？
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可是我颈椎一点点都不痛呢，也没有扭到呢～哎。。
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夏天也痛呢。有道理，我推拿过好几次了呢！刚刚推拿后，完全好了感觉，过了一天，噩梦又来了
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哦我也是 这样的 痛，最好的 方法是 洗澡用热水 热热的 水洗 非常舒服 感觉松了 许多 一定要很热 几乎烫了
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全身检查 首先是 拍颈椎片 另外看看有 没有其它的 毛病，反应出来 排除法
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你可能是坐在靠近空调的地方吧？推拿不是一次，而是一个疗程。才能解除病痛。
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对对！洗热水澡可以缓解呢！哈哈哈，我推拿了好几次了。我觉得要么我痛死了，忍受不了，那么就是我放弃了呐。。。
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推拿太痛了，太痛了。
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尽量放松胳膊 睡觉也尽量不要压这边肩膀，要给肩膀垫个枕头什么的作支撑，平时要注意姿势不要经常用这边拿重物，。我以前也疼的，得好好养
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不要推，还是洗烫水藻，舒服轻松了 挽解了电脑坐的 时间不能久，和 颈有 关系
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你应该看专业理疗师而不是街上那些随便的马杀鸡
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哈哈哈，你跟我妈妈说的一模一样。：）
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谢谢你啦！好哒～
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俗话说“通则不痛，痛则不通”，推拿能够起疏通的作用。
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我以前也很痛，拎包拎一会就开始肩要掉下来的痛。自从学会做瑜伽以后，我的肩周痛就慢慢的感觉不到了。有几个动作瑜伽老师就说是治肩周炎的
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理疗
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