第一次吃,胃痛到出冷汗,很恶心, 怎么办?
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是说补铁的维生素吗
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铁片
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不要空腹吃,吃饭的时候一起吃,少伤胃,或者喝液体的铁,味道跟果汁差不多
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和饭一起吃会好的
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谢谢
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不要吃VC,和含VC的水果。大量喝水。可以一次少吃点?
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如果不是怀孕。。。吃含量低点的
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要饭后吃,吃几天看看反应,有时会造成便秘哦,我是隔几天吃一次。
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我的GP 说铁片要和维生素C 一起吃才起作用,否则不吸收,所以有药片“FerroGrad C”,我现在吃这个。
而且GP 说铁片要空腹吃,一是早饭前半个小时吃,或者是晚上睡前吃。
我早饭之前吃会腹泻 , 不知道为啥。所以改成睡前吃了现在。
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吃VC帮助吸收,但是会更难受。和食物一起吃可以减轻难受,但是影响吸收。总之要补就得难受,就是在忍受和补充之间找到e一个自己能接受的平衡吧。
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谢谢,原来如此~~~ 我到是吃了不难受,就是早上空腹吃会拉肚子。
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I am having the one brough from Mr, Victamin, and didn't feel anything after having it.
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试试bloom的organic铁剂,有胶囊有液体,比较温和,我以前吃过红色的铁片,胃痛肝区痛便秘,还吐过,不敢再吃了
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生孩子的时候大出血,医院开的铁剂
护士看着我吃完饭后给我吃的
没什么反应啊。剂量小??
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