自从知道天然vitamin C + MSM 可排毒后，基于一向不怕死的实验精神，就买来吃了。
开始几天后，头痛到我先生以为我病毒感染了，长这么大，没这么痛过，躺在床上也是不舒服。
但我很清楚自己的头部的确气血非常不通，能量卡得厉害。觉得这是中医所谓的瞑眩反应，能量试图要通过卡住的地方，于是继续吃下去。
三天后头部突然缓解了，只是身体上受过旧伤的地方，包刮很小的时候跌伤的地方，也陆续痛了起来。
现在每天观察，还没有吃足量，一般是三餐饭后各3g，严重的状况再往上加到一天十次。我目前大概吃一天两次。
MSM粉末在澳洲可以轻易买到，我买的是BLOOMS出产的，一瓶300G，14刀左右，也是天然的产品
Methylsulfonylmethane，簡稱為MSM，是有機的硫磺，是一种生物硫，不是那种矿物的硫磺
http://rejuveno.com/Chinese/Products/CMSM.html
但天然的WHOLE FOOD VITAMIN C 粉末，澳洲店里不易买到，网路上价格也比较贵。
这一找找到i-herb去了，找到Nature's Way, Alive!维生素C粉，120g
四罐折合澳元67.99, 第一次购买透过某些连结注册，再减美元十刀。寄澳邮免费。
这些都是天然的保健食品，学医药的先生特地上网查了MSM的资料，发现是一个医生发明的，才敢跟着吃。
當然既然在排毒，就要注意吃進去的東西，不要一邊排毒，一邊又吃進去毒素，這樣永遠也排不完。
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自己配的排毒成分?有种
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MSM是什么粉？
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当然不是自己配的，上网看到的。
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题目是 *******的效果
正文中一句都没有提到效果.
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http://www.1kanbo.com/product.php?categoryid=24
Methylsulfonylmethane，簡稱為MSM，是有機的硫磺
这是中文介绍的连结，但我不是买这个牌子，我是在澳洲本地买的。
MSM 不是藥物‧而是一種營養素‧是軟骨再生的必需物質！
補骨三寶---葡萄糖胺和軟骨素及 MSM是美國最流行的關節營養補充品。
MSM的主要功效：有效舒緩痛並且安全，經常被用於纖維肌肉痛以及其他各種炎症和痛症；MSM亦能有效改善過敏症。對維護皮膚、頭髮及指甲的健康，更是一種不可或缺的營養素。
此外，亦有用於改善便秘、控制胃酸、打鼾、軟化傷痕組織和減輕肌肉痙攣症狀等。
MSM是甚麼？
Methylsulfonylmethane，簡稱為MSM，是有機的硫磺，人體關節內的軟骨素硫酸、硬蛋白硫酸都是MSM。MSM是自然地存在於人體的血、體液及組織中的硫化合物，一般相信MSM是讓身體正常運作所必需的營養。MSM也存在於一些食物當中，含有豐富MSM營養的食物有新鮮的水果、蔬菜、羊奶/牛奶、魚和五穀，但在食物被處理的過程中，這些營養會受到破壞而迅速消失；因此，它亦被作為一種功能營養補充品。
MSM對身體有甚麼效能？
MSM是消除關節疲勞的有效營養物質，能有效緩解疼痛，並且安全無毒副作用；而對其他肌肉和骨骼的失調也有效用。臨床研究表明MSM可以減輕疼痛，緩解關節的腫脹和僵硬，提高關節的靈活性，通過促進血流MSM還可以治療與減輕肌肉痙攣。
MSM對身體有多面的效益，可以增強機體抵御過敏源，維持健康黏膜組織的完整性。亦能幫助調節肺泡表面的流體以防止炎性反應，對調節肺泡的空氣交換也有助益。
MSM是維護皮膚、頭髮和指甲健康的必需營養素。由於含硫基團對合成胶原質和角蛋白很關鍵(主要組成頭髮、皮膚和指甲的蛋白質)。因此，頭髮、皮膚和指甲的生成都可以從MSM中獲益。
含硫基團對形成健康的機體組織，包括體骼、關節、靱帶和肌腱是必需的。含硫的氨基葡萄糖是合成肌腱、靱帶和骨骼的基礎物質；關節中很多成分來源於胶原質氨基葡萄糖，這兩種物質都需要含硫基團的參與，硫也是合成胰島素的必需物質，可以調節碳水化合物代謝，或有助於平衡血糖。
人隨著年齡的增長，體內的硫基和MSM水平開始下降並可能導致缺乏，若果硫基缺乏會指甲和頭髮變脆、傷口愈合變慢、皮膚無華、胃腸道和免疫失調等症狀。
MSM 是經常很有效對舒緩痛楚；以致醫生在處方給病人時，可以降低止痛藥物的劑量，有時他們甚至可以不再使用藥物，最終的結果是隨著逐小和無副作用的緩解，所以經常地成為被規定的治療痛症藥物。
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咦~陈年旧伤痛起来，不是一种效果吗？
我认为是一种排毒的过程
表示那些受过伤的地方，其实没有完全好，还是有些气血阻滞的部份。
就像我的朋友学太极拳到某个程度，她四岁时骨折的部份，产生淤青浮上来的反应。一问也教授太极拳的父亲才想起，她四岁时骨折的事情。
气血在活络的过程中，气血不通畅或受过伤的地方，是会有不舒服的反应的。
这些反应就是效果的一种啊！
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看到效果就加分啦哈
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要购买比較麻煩呢..
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硫磺，不敢吃，家裡可沒醫生，萬一中毒了呢
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这不是一般所谓的矿物硫磺啊！是生物硫，那么长的介绍都贴上来了。您也可上网自己查查！
http://rejuveno.com/Chinese/Products/CMSM.html
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今天早上刚好收到从美国寄来的天然维生素C粉，不到一周就收到了。
MSM则是澳洲的药房可轻易买到。
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好想试，但是又有点怕
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楼主有没有具体配方，另外Vitamin C的话，可不可以用药房买的一般的VC代替
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我也是。
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