家里老人腰腿不好, 国内说吃什么保健品对腰腿好 ,查了一下 澳洲的blackmores和swisse joint repair都是, 就是不知道效果如何,有没有作用,有人试过吗
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吃鱼油对关节炎有好处。另外,可以让老人喝酒活血。
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腰腿不好和关节炎是不一样的
虾油相对于鱼油有更容易被人体吸收,虾油有缓解关节炎的症状和止疼的效果
如果单纯是腿脚不好,多半是肌肉萎缩引起来的,建议老人做一些肌肉抗阻训练。。。
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如果是骨关节炎可以用多种维生素矿物质植物类黄酮+VitD+钙镁片,可用Joint Repair。
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