澳洲便秘,怎么办

在澳大利亚医疗保健




自从减肥以来每餐吃得都比以前少 然后就开始严重的便秘和痔疮。以为刚开始少吃身体没适应,慢慢会好的,可是一转眼已经半年了,实在受不了了。请问在澳洲买过开塞露的朋友,开塞露只有一种吗?英文名称是什么?

评论
nu lax很管用,周围朋友吃了都说效果好。

评论
喝西梅汁可以缓解

评论
这不像因少吃的缘故,而估计是大肠阴虚燥瘀火。

评论

那怎么办啊

评论
楼主要多喝水,吃苹果,喝西梅汁,最好吃饭多吃高纤维的食物,或者干脆就吃bran。

评论
那要吃些补大肠阴与津液,清火化瘀之食物或中草药。
如此才能调和阴阳。

评论
夜里喝水,喝2-3次,睡前也喝,第二天一早起床再喝,很快就会好了,这是我实验过最快最健康的治便秘的方法,缺点睡不好觉,因为夜里要上厕所。

评论

我是吃少了没用 吃多了就拉肚子!

评论
COLOXYL+SENNA  或者 MOVICOL  试试


http://www.chemistwarehouse.com. ... ducts&requery=1

评论
肺与大肠为阴阳表里,大肠阴虚更是肺阴虚,易有口干口渴,气短等症候。五脏六腑密切关联,互为影响,阴阳平衡,不仅是肺与大肠之间,更是五脏六腑之间,此为大周天也。

评论
分没了 明天再加

评论

不懂哦 太深奥了 我就是找不出原因 便秘加痔疮 很痛苦

评论
每天定时去厕所蹲蹲,没感觉也要去,最好是早上7-9点左右,其他时间也行。试上一段时间,你说不用吃药了。

评论

怎么治?

评论

因肺与大肠为阴阳表里,故不仅要治疗大肠,更要补肺,肺为阴,大肠为阳,大肠阴虚,则肺也阴虚也,肺在上,大肠在下,肺阴不降,大肠虚火不消,是为阴阳不调也。中医之理,天地之道,自然之法则。

评论

怎么补肺?

评论
增加食物,促进肠道蠕动。

评论

不能增加食物啊 我要减肥!


评论

每次喝多少啊 尤其是半夜

评论
现在是无花果的季节,每天可吃几个能排毒和治疗便秘

评论
每天喝些纤维素和大麦草,增加肠道蠕动,也不用担心变胖。

评论

不仅食物,中草药也是天地间自然造化之恩赐,有气味归经。气为寒热温凉与平,味为酸苦甜辛咸,归经为入某脏腑走经脉。
比如,苹果气凉味酸甜入心脏。

评论
每天早起上厕所

评论
减肥也没有麻木地减, 象LZ目前这样是伤身体的, 开塞什么的只是治标不治本. 关键是要调理好身体, 食品的话, 芝麻, 香蕉也不错.

评论
不是"没有", 是"不能"

评论
如果想健康点解决问题可以到药房或者超市买瓶metamucil orange smooth,记住一定要orange smooth,其他的效果弱点。回来弄个10g或者三大勺用温水冲好喝了,第一天最好喝两次。第二天肯定有缓解,坚持三天肯定完全解决问题。
楼上的说的nu-lax也行,但是感觉还是不如这个效果好。用了好几种相关的产品,metamucil是最有效的。

评论

要减肥,更是需要气血的充盈,这样才能既有精力充沛,精神焕发,而又身体不胖。补气补血,中医所长。

评论

I lost weight very slowly and in a healthy way. I lost on ly 1 kg every month

评论

那楼主是靠锻炼而不是节食减肥喽?那么练瑜伽吧,能减肥能塑型还能调理肠胃
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

医疗,保健,保险,澳洲华人,澳大利亚论坛

医疗保健

关于second opinion

澳大利亚老丈人十几年一直看一个主治医生,他在他的领域是精英,现在因为一些原因想找其他医生问问,但又不想让现在的医生知道,这个能办到吗? 评论 3rd opinion: yes 评论 怎么做到的 评论 ...

医疗保健

有人知道怎么买到CBD oil吗

澳大利亚最近睡眠不是很好,吃了一段时间安眠药感觉剂量越吃越大,有在日本的朋友说cbd oil不错,可以促进睡眠而且没什么副作用。我咨询了gp他们说得找有资格的人才能给开,也有人说成人 ...

医疗保健

亲历急诊室

澳大利亚最近一周左胸部不适,今天下午感觉重了,每隔十分八分就有一下刀割似的感觉。 前几天因为这个去看过GP,GP给我说如果胸疼直接去看急诊。 今天我就去了。走完登记流程,坐在急诊 ...

医疗保健

二大二小,悉尼求买哪种私人保险

澳大利亚不知道哪家保险性价比高?全家的,求推荐 评论 自己顶 评论 私人保险都差不多的,可以看看下面这个比较: https://www.choice.com.au/money/insurance/health/articles/medibank-bupa-hcf-hbf-nib-compared 大致 ...

医疗保健

雀巢力源素® 2.0 / Resource 2.0

澳大利亚请问有了解这款营养饮料的么? 平时做营养补充有什么需要注么? 一般在哪里购买比较好? 谢谢 评论 有病吃药,没病吃饭,不相信保健品的路过帮顶 评论 提醒一下,这东西是给病人 ...

医疗保健

经颈静脉肝内门体分流术 (TIPS)

澳大利亚因为肝硬化引起肝腹水,和门静脉系统高压,最近一次的并发症是胃出血,不太多,也不少,医生说有1-200cc, 并建议做静脉分流术,当然经过医生解释以后,道理也懂,静脉引流以后可 ...

医疗保健

孩子锻炼不小心指甲被砸断了

澳大利亚无名指的骨头也断了一点,被送去急诊,没有值班手术的医生,专门还得手部的医生,今天早上去了,那个傻逼医生居然排满了,预约明天。断的那块肉还在冰箱。医者仁心,狗屁啊, ...

医疗保健

请问如何去公立医院做白内障手术

澳大利亚是看GP直接推荐去公立医院的眼科还是推荐到眼科的specialist那儿,但是要求这个specialist能在公立医院做手术呢? 评论 你可先到验光师那里检查,如果达到做手术指征,他会开推荐信给 ...

医疗保健

孩子看验眼师Medicare 一年能报销几次?

澳大利亚以前是一年一次看的,现在验光师叫我们6个月就去复查近视情况。我问了opsm 说是如果回去他们店Medicare 能够报销,但是如果带她去别的店就不清楚了。那我如果对她眼睛度数有疑问, ...

医疗保健

胆管癌治疗方案-想听听大家的看法

澳大利亚爸爸今年75周岁,最近不幸诊断出恶性程度很高的胆管癌(肝内) 。已经在国内某大医院做过切除手术。大约是中晚期。 他是例行体检检查出来的,当时没有任何症状。手术后目前的状 ...

医疗保健

没有medicare在澳洲怎么做CT angiogram

澳大利亚妈妈一直胆固醇有点高, 最近做B超说心脏血管有轻度斑块,GP建议做个CT心脏血管造影。 开了个royal north shore private hostpital的CT 单子,但是打电话过去说要专科refer才可以做的,感到很奇 ...

医疗保健

求推荐burwood附近的JP医生

澳大利亚刚刚搬到concord居住,不知道附近有没有好的会讲中文的JP医生或诊所,另外这边有没有华人微信群可以加入,非常想加入这边的华人群体。了解当地的更多消息。 评论 是医生又是太平绅 ...

医疗保健

PR回国一年,Medicare card ?

澳大利亚爸妈是这里PR,要回中国1年多,他们下次再回澳洲,Medicare card 是不是要重新申请?听说离境超过一年就自动停了?谢谢! 评论 no 评论 没有这说法吗?之前我也是听朋友说,所以想来问 ...

医疗保健

没有电脑/手机的时代,有飞蚊症吗?

澳大利亚还有人记得吗?在电脑,智能手机还没有占据大家的生活的时代,有飞蚊症吗? 评论 当然有。现年轻化而已。 评论 那时候一般多大年龄才会有飞蚊症啊 评论 40-50 评论 我上幼儿园的时 ...

医疗保健

求推荐帮助睡眠的保健品

澳大利亚非处方的。毕竟觉得处方药的安眠药对身体伤害较大。 大家有推荐保健品类的助眠药?澳洲的,日本的,美国的,中国的都行。 人到中年,上有老,下有小,工作压力,还贷压力,,, ...

医疗保健

中药害死的人是不是比治好的多?

澳大利亚王局大战中药,揭露同仁堂中药致使数十万人罹患尿毒症: 这些年同仁堂卖过的“毒药”!|中药|仁丹|朱砂|汞超标|龙胆泻肝丸|王局拍案20240416 视频链接如下: https://www.youtu ...