为保证我们的身体有足够的水分，我们每天需要摄入大量的水，每人每天至少1 lt（约8杯--250ml/杯），我的问题是：这1lt水仅仅指茶水还是包括milk，coffer，果汁等各种饮料和汤水吗？
请坛子里的高人们指点迷津。
评论
当然包括了，水果里面的水分也算
评论
那其实我们每个人每天摄入的水分不止1lt了，可能2lt或3lt，但为什么有时候还是感觉渴？
评论
这与量无关，是性质问题，不同性质的水，会有不同效应。
评论
包括
评论
包括
评论
有道理，能不能可以说得更具体一点，例如，哪些果汁分别有哪些性能。
评论
一般自己可以分辨，比如，芒果火性，虾螃蟹湿热毒，苹果凉性，青菜青瓜凉性，等等。
评论
包括
评论
白话一点说就是你身体能利用的不是你喝进去的100% 你的大脑会根据你身体个部位的讯号做出口渴反应 原因非常多 举一个大家比较知道的糖尿病 还有就是泌尿系统出汗多少等
中医也很多解释 如阴虚 水道通条不利无法上达
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联