现代人的体内湿气越来越重，为什么？
除了环境的潮湿，关键是体内的湿气重。
不爱运动，总是坐着，体内的水分堆积了；
饮食的不规律导致脾胃虚弱，脾运化不了，就形成了水湿；
爱吃补品，补品往往滋腻，不好消化，补过头，运化不了，形成了水湿；
所以，四川人喜欢吃花椒，因为花椒可去湿气，而且是调料中最强的。
所以，北方人不喜欢吃花椒，因为北方的空气本就干燥。
身体黏黏腻腻，发沉，困倦，满脸油光......等一系列身体健康问题。
怎么简单的去湿呢？
花椒水泡脚能温和地去除我们体内的湿气。
用一块棉布或纱布包上一包花椒，大约跟自己的手掌差不多大，然后放锅中煮30分钟，放入泡脚桶中调好温度就可以泡脚了。
简单吧！
去湿就在这一煮一泡当中！
温馨提示：
1、如果体内湿气重，能坚持做菜的时候放点花椒那效果更好，不过产妇最好少吃，花椒有回奶的作用，孕妇也要少吃。
2、花椒不仅有去湿的作用，还有通经络的作用，通气的作用。比如你觉得一口气憋住了，胸闷或者气不顺，可以嚼几粒花椒顺气，最好不要超过5粒，多了可就闭气了。
3、肚子受凉，也可以吃花椒哦，当然也不要超过5粒。
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花椒要涨
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做菜放花椒也有同样的效果吗
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泡脚？
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感谢分享。下次可以试试。
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试试泡脚
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牙疼也可嚼花椒.
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花椒还有这功效。
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学习了
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谢谢。今晚泡脚时试一下。
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有同感
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有人试过这个吗？效果如何？
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花椒油行么？做菜经常放花椒油，不知道有没有祛湿效果呢？
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I'll try this.
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太好了，今晚试试
我和家里LD都是湿气重
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泡脚要天天弄吗？一般多久见效，有湿疹真的很烦
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那烧菜多放点花椒一样么?
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花椒有这么多功能!
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看了这个更喜欢花椒了。
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