这是我出差不方便灌肠时使用的一种方法。
这种俗称'肠咕噜'的东西又叫优咕噜，是肠内食品，原产日本。据说连孕妇也可以吃的专利食品，纯食品专利配方，不含任何的中草药泻剂。对我这样的老顽固便秘都有作用。
1、是一种时尚的，畅销日本、东南亚长达25年广受欢迎的食品
2、是一种高效的，快速见效、居家也可完成的清肠食品
3、是一种安全的，运用物理方式来代替化学药物的食品
4、是一种便捷的，只需在星期天使用不影响正常生活的食品
我长期备用。由于我患有不可逆转的肠道粘连，我对各种各样的治疗便秘的产品非常关注，并用于尝试。
服用方法：
一般我早上空腹一袋，晚上吃一袋。（这是针对我的严重便秘），各位只需早上一袋就已经可以达到解除便秘的作用了。
起床后空腹温水冲服，不吃早饭，大量喝水。一个上午就能把宿便排清。
我分析了一下，其实成份就是乳酸菌和低聚糖。也就是我们做肠镜时喝的那种东西。但是肠镜喝的比较激烈，会使肚子难受，肠咕噜不会那么难受。
好吧，万能的淘宝也有买。价格也不贵。人民币10一包。
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又有好东西推荐啦
登陆了没？
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还没有啊，明年一月底登陆。
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thaks
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能寄澳洲吗？
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你試試問淘寶店家？
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你也没试过？改天试试。
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Mark
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看帖不仔細哈，我寫了我一直在用，常備的。
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姐真是两不耽误。
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有多少姐了。
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搂主，请教上次你推荐的那个可以带着睡觉的面具似的美容产品那里有卖？？
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淘寶也有，我剛又買了兩個
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吃这个也不错。我在中国便秘很严重，到了澳洲，我吃了近两个月的乳酸菌饮料，排便正常了，当然还要配合吃蔬菜了。
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香港有和这个一样的乳酸菌饮料，我喝了没有用。但轻度便秘可以试试。
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给个连接好吗？谢谢
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我是说你没运过澳洲。
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你可以搜一下：日本直送 优咕噜
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因为担心海运检疫，吃的东西都不敢带啊，但我随身行李里准备带过来一些。
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淘宝运海外也会有这样的问题，今天我问问。
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你有了結果告訴我一聲，以後我也要從淘寶上運到澳洲。
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mark,thanks.
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澳洲有movicol
lz试过吗？
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木有試過，啥樣子，我去搜搜。
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http://www.movicol.com.au/
chemist ware house有
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我搜索淘寶，把你介紹的這款搜出來了。研究了一下，似乎成份也差不多。
價格與日本的我介紹這款一樣。
這樣太好了，感謝你。
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我喝澳洲这款 好象不是很管用啊
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能给个链接吗，谢谢呀，。
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@Rickysmum
我手机给不了链接，你看照片行吗？我用的感觉还是第二个好用而且方便。
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澳洲有benefiber，貌似大麦提取物，溶于水，无色无味，可以对到水，饮料，牛奶，粥里面，不会改变食物或饮料的原有味道，效果显著
不知道和lz推荐这个是不是类似的东西
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