3天前的晚上听说老妈的143获签了， 挺高兴的， 有点小兴奋， 不知道是不是这个原因， 那天晚上竟然怎么都睡不着， 没有睡意， 也不困， 一直到天亮， 第二天白天也不困， 挺精神的。
前天晚上情况持续， 依然睡不着， 知道快天亮才迷迷糊糊了一小时的样子
昨晚， 我想两天没睡了， 今天应该肯定能睡着了吧， 晚上也确实有困意， 打哈欠， 但竟然还是睡不着， 天啊， 难受死了， 一晚上翻来覆去， 想睡也睡不着， 4点爬起来喝了两杯红酒， 马上感觉到晕乎， 但是光晕， 依然睡不着
3天了， 怎么办啊， 现在有点头晕了，人也不舒服。能自己去买安眠药吃么？ 会是什么毛病么？ 要不要看医生啊？
试了很多方法了， 洗热水澡，喝牛奶， 喝酒， 按摩， 都不管用呀
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再坚持几天就好了
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找医生看看吧
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淡定淡定。。LZ有点高兴过度了。。
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不是吧， 那真要成仙了
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今天正好熟识的两个医生都不上班，烦心啊
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兴奋过度了
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其实也没有那么兴奋， 就是小高兴了一下， 应该不至于会失眠啊， 奇怪了
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我那天知道我爸妈体检过了的时候，我开心了一下午。我老爸生过肺结核，怕他要复查，最后就简简单单的过了。晚上回去照样睡的跟死猪似的，年纪大了，没办法。
睡前喝被热牛奶试一试，再点一个薰衣草香薰。最主要的是别老想你妈的签证，放松大脑。
药不建议你吃哦，是药三分毒。
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晚上睡不趟沙发着看电视，哪个听不懂看那个，一会儿就着了
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太亢奋了
趁机把家里该收拾清洗的都做了
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其实我也没有那么兴奋， 不至于会3天睡不着啊， 兴奋劲早就过了， 现在就剩下郁闷了
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都试过了， 喝牛奶， 热水澡， 睡沙发， 单独睡一间房， 听歌。。。。。， 全没用
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在家一天带孩子出去玩， 做家务， 做饭， 买东西， 按理说活动量够了， 还是睡不着呀， 3天啦， 要命了
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嗯, 差不多了
LZ准备一下, 这两天就可以渡劫
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妈呀， 你说的太文艺了， 听不懂呀， 意思是今晚该睡着了呗
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soon.......
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哈哈，这个得是九九天雷劫吧
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你这是over tied 了，睡前泡个澡，看会不会有帮助。
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修仙吧
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感觉自己也不太累啊， 我还打算不行的话就下午出去跑圈， 把自己累昏也许就睡着了
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不用修了， 自己快成仙了
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if it last for few weeks then seek doctor advices. may be cancer.
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不是吧， 你别吓我啊
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please check last Thursday herald sun. a woman who can not sleep for weeks and been dis-gnostic as some form of gland cancer.
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lz能带上我吗
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可以吃点natural owns的助睡眠的东东，我们家吃complete sleep，有效果。mychemist就有卖。
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你也和我一样么？
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別太擔心.. 第1,2天只是一時太興奮... 精神抗奮而已...
第3天是因為心理作用.. 太擔心又睡不著而做成..
別喝酒.. 只會令情況更壞...
最好的處理方法是別去想... 別逼自己睡...不用做跟平常不一樣的事去幫助...
照平常那樣.. 不過比較輕鬆類型的....
兩天以內問題一定能解決..
別太擔心~
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我试过了，当时白天还得上班，上班时倒是很想睡。不过时open 的office睡不了，不过有几次我知道我在办公桌前睡了2分钟。
最后的解决方法： have sex。 然后我就可以安然睡去了。
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