不少新妈妈都有这样的苦恼：宝宝各方面都发育得很好，但头发又黄又少，她们很担心这可能与宝宝的健康状况有关系。对此，专家表示，的确如此，如头发黄，说明宝宝缺少某些微量元素，此时要注意补钙和锌。而坊间流传的「为宝宝剃光头可以使头发乌黑浓密」则完全没有科学依据，家长们不宜效仿。头发又稀又少，这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。
另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维他命摄取是否充足有关。观测头发知健康《生命时报》报道，如果头发黄或混有白色发丝，这可能是因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。
但家长不用过分担心，随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色的头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。头发一边稀一边密，两边不对称，出现这种情况，可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，症状就会有所改善。大多新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，俗称「枕秃」，但新手爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。由于新生儿还没有学会坐，每天大部分时间都处于平躺的状态，再加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长，从而出现枕秃的现象。当宝宝学会坐和站立后，后脑勺上的头发就会逐渐长出来。如果宝宝枕秃的同时还伴有烦躁、多汗、夜啼，甚至肋骨外翻等症状，才是缺钙的表现。
家长最好带宝宝去医院检查一下，并在医生的指导下给宝宝补充维他命D和钙剂。营养不良性贫血、缺钙、缺锌等原因都会影响宝宝头发生长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量，让宝宝得到均衡营养，症状就会逐渐改善。剃光头增发不科学另外，坊间一直流传着「给宝宝剃光头，头发就会长得更黑更密」的说法，但专家提醒，这完全没有科学根据。剃光头不但会伤害宝宝的毛囊，阻止头发生长，还可能引起感染。因此，父母给宝宝剃头不要剃得太短，爱出汗的宝宝更要经常洗头，保持头皮清洁。另据家庭医生在线报道，宝宝头发稀疏也可能是脾胃虚。宝宝脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。
脾胃虚弱的宝宝多面色发黄或面部色素沉着不均匀，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还会经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。除了有上述症状外，还可能出现食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉等症状。如果脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。此时，宝宝可以喝一些粥来调理。枣麦粥、莲子粥、肉汤粥等，都是不错的选择。
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