出国前就有犯过颈椎病,疼起来头晕沉沉的,这十年偶尔颈椎痛,换了无数的枕头,悉尼商场卖的70多刀一个的枕头也买了,刚用时挺舒服的,现在也不能枕了,还从国内带来荞麦皮枕头,这几天用着也不管用了,咋办呢,你们都用啥枕头舒服啊?
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疼起来就是脖子要断掉的感觉。
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用哪种枕头因人而异,我颈椎也不太好后来朋友介绍去买的Dunlopillo记忆枕用着挺舒服的。
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圓枕躺著上足跡,就再也不疼了
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市场上卖的枕头其实完全不符合人体工学,对颈椎特别不好。解决这个问题其实也简单,把不穿的棉衣服卷成小腿粗的卷就可以了。枕的时候把枕头放在耳部靠下一些的地方最好。我甚至还试过枕可乐瓶子呢,效果也还行,就是爱发出响声。
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圆枕?啥样的?
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谢谢!
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可乐瓶子就算了,我试试棉衣卷起来,谢谢!
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http://image.baidu.com/i?tn=baid ... ;ie=utf-8&word=圓枕
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我也有这毛病。买的枕头都不好用,自己用毛巾被卷起来当枕头,主要是枕在脖子下,效果不错。
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对你来说啥枕头都不会舒服,先把你的颈椎的病解决了。
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网上看到这个,希望有用:
http://www.360doc.com/content/13/0401/13/6964650_275274139.shtml
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我也用过很多. 第二天起床还是觉得脖子快断了.
感觉枕头往下枕点会比较舒服 - 越靠近肩膀越好.
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是圆柱形的那种把?
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是的,主要是要躺著上網,頸椎沒有壓力。
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对我和我妈来说,记忆枕很好用,不过记忆枕也分软硬和睡姿的,要自己试过才知道
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先治本后治标。LZ十几年如此应该没本可治了。那么治标就看哪方面了:疼得厉害是枕高时多还是枕低时多这总有数吧?从这方面入手试々看。
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tempur挺好的,刚开始有点不习惯,习惯了就狠舒服了
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