请问MEL有没有中文的心理医生。最近不是一般的焦虑,烦到睡不着了。谢谢大家了
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隐秘天空
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压力太大了吧,放松,不行,就请个长假,出去旅游散散心。周末去做点儿义工,多接触人。
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只会招来各种漫骂吧
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找华人GP,他们可以推荐你看说中文的心理医生。
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心里医生没有用,我们公司隔壁就是个神经科专家,收费贵,好像半小时150澳币
关键是主要还是靠自己调节,往好了想,去参加放松的集体活动吧
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Dr Joseph Lee CARLTON 3053 VIC / SURREY HILLS 3127 VIC (03) 9483 8776 [email protected]
Mr Andrew Chia BOX HILL NORTH 3129 VIC 0417002107 [email protected]
Mrs Joanna Zhu BULLEEN 3105 VIC (03) 9850 6959 [email protected]
推荐Joseph,人很好,在两个地方都有办公室。
看心理医生记得先去GP做测试,并且,记住,要拿到推荐信以后再去看才能有Medicare的补助。大约1个小时的Session要150澳元,但是Medicare会返回120块左右,每年每人可以看12次左右。
内心强大是要靠自己的,别对心理医生报太大希望。他们也就是教你在很焦虑的时候,深呼吸,做运动,转移注意力啥的 。楼主看过《成长的烦恼》吗?就是和心理医生逗逗乐子
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这里有免费的网络课可以学.
http://www.paniccenter.net/
带Dr头衔的是Psychiatrist开药的那种, 不过心理辅导能力有限, Mr, Ms头衔的是Pyschologist 心理辅导为主.
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"往好了想" 對很多人來說是不容易的,
特別是心情已經很低落或是不如意的事總是揮之不去時...
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看过心理医生,没觉得有什么专业的指点。不过,把自己的烦恼全倾诉出来,感觉心里一下子轻松好多。心理医生会问一些问题,回答这些问题的时候你会发现是什么因素在困扰自己。
放轻松,多运动,对自己好一点儿。
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psychologist对付一般的烦恼的都是用引导的方法去能病人明白自身处境,简化思路,不要去想不必要的问题, 他们会教你一些方法去对付.
至于如果是严重一点的,那就必须看他们了.
我知道现在QLD, 如果psychologist 认为你有自杀倾向,你就不用看GP来信了, 当心理急诊看吧.但不知道NSW和VIC有木有.
GOOD LUCK
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长见识了
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应该要找专业的人士来帮助。善待自己
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看来楼主病的不轻,
这种病,俗称 乡思病
楼主回国一段时间,病自然会好。
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神经科专家 is not a psychologist or psychiatrist
神经科专家 is neurologist
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没用。。。你这一竿子把一船心理医生都扫下水了,人家这是正经行业不是骗子啦。
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有朋友是做这一行的
需要跟我说一声
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