如题,要回国,不知澳洲有没有关于这方面好的保健品,求指点,谢谢。
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鱼油,纳豆可以试试
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请问纳豆是什么
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动脉硬化是全身性的,要靠食疗来改善。
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吃葡萄籽油有效吗?
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注意避免进食过多的动物性脂肪(肉类最好炖汤去油后食用),多食鲜菜、水果、豆类及其豆制品(豆腐不要多吃。白米白面少吃,多吃粗粮如玉米,小米等。可以用物理方式压榨的有机大豆油,菜籽油。葡萄子油如果化学压榨那就不一定了。
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