我爸体检报告，血太浓。是怎么回事？医生说不可吃太油腻的东西。请问有什么药或保健品有效果？
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非常简单。。。不吃油，不吃肉，多喝水，吃吃五谷杂粮，芹菜。。。3个月下来血保证不浓，能够坚持吗？你的爸爸饮食喜欢吃肉，不喝水对吗？每天吃黑木耳二量，当饭吃，吃南瓜。
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是不是铁元素过高啊? 饮食要注意: 不油不腻,少盐少糖 - 反正清淡就对了!!!
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饮食控制调理，不要大鱼大肉，无盐，无糖，无油，无肉，吃水果，水煮蔬菜，不要吃什么药，
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他喜欢肉！木耳当饭这个也太困难了 还上班的！没可能了.
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这样好像要他命了
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他估计会说干脆都不吃。饿死！
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喜欢中风。还是现在改变饮食结构？让晚年健康长寿。
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我之后多说说吧。哎
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注水呀，，，，
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血太浓是口语化的。
其实不是血太浓。因为浓的不是血，是油。
通俗说，就是血中的脂肪量太高。也就是说，平时吃得太油了，平时吃得太好，又没什么运动。
这样的情况，一定要少油腻，如果肚子容易饿了，改习惯为多吃疏菜，水果。然后要适当运动。运动，其实是量越大越好。但是血脂高的人，通常没什么运动，运动量短时间内猛然增大，身体会受不了，所以要慢慢的增大。比如跑步，跑到会出汗的量，跑一两周，然后再加量，再一两周，再加量。
有坚持每天出汗，有半年，血就不会浓了
血浓，容易得冠心病，容易中风。简单说，就是血管中，血管堵塞，血流不动。
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专业呀！不过我爸都上班的。也属于体力活呀。不过他喜欢吃五花肉。油油的！
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natto
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空腹验血前应该喝杯水。结果会明显不同。
平时也应多喝水。
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应该是血液粘滞度过高吧？网上搜搜预防和治疗方式，关键是要改变不健康的生活方式和饮食习惯。贵在坚持！
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o
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肉少食，改吃海鲜，河鲜，蔬菜水果。依稀记得黑木耳可以降低血液粘度。
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献血？
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多喝水
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燕麦
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多喝水。。
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