我今天早上起床腰疼到无法言表，压迫神经，已无法站立，趴在床上不敢翻身。西医做手术怕把我做瘫痪。大家有啥高招，或名医给推荐下
评论
看来是急性发作期，卧床，游泳比较有效，做好一到数月的思想准备。
评论
吃了一堆止疼药了，不管用。一直趴着生不如死
评论
找块布把腰束起来.
评论
最好的办法还是回国找个厉害医生看
现在解决问题的是睡非常硬的床，然后找整脊师
评论
这里有好的整脊师吗？可以推荐吗
评论
你先试试用芦荟敷一下，我姑妈（得病的时候都70 了）以前也是这个病，卧床不起，医了很久也没用，最后试着贴芦荟，贴好了，现在一点都没事，不过我没细问是不是没腰椎间盘突出了，但至少到现在都没有疼过了。
评论
将芦荟对半分开，有粘液的那面贴皮肤上，然后用纱布缠稳，每12小时换一次。芦荟有消炎和修复作用，对消除炎症等应该有些帮助，我妈的肩周炎也是这样贴好的，所以你试试，相信会有些作用。
评论
Not sure whom you have seen and what you have tried in the past but this is what I will do:
Pain medication + heat pack to reduce muscle spasm.
Once you are able to tolerate standing try some backward walking....this is a gentle way of straightening your back. I have used this on a number of patients in the more acute stage and they find it quite beneficial.
Also if you must sit (for example in a car) make sure you support your lumbar spine with a rolled up towel to maintain the natural curve of the spine.
Last of all I would suggest seeking out face-to-face professional advice, it can be very tricky and sometimes dangerous giving out advice without seeing the patient.
评论
倒挂，不是倒立！！！有一种倒挂器械，固定脚部之后可以按任何角度倒转过来，让头部向下，实际上起到牵引腰部的作用，因为是用的自身上身重量，而且可以自己控制幅度，没有外力，所以也比较安全，会有舒缓作用。你这种急性发作，而且还只是腰疼的还不算严重。腰椎间盘突出厉害的一直往下疼到腿上。过一段时间缓解后，注意锻炼腰部肌肉让脊柱有更强的力量支撑，可以尽量避免或延缓再次发生。这个突出本身是不可逆的，不可能治愈，但是良好控制可以做到缓解疼痛症状，也不再变得更严重。
评论
I am having the same problem. Large disc hernination on the right side (L5S1) but all the symptoms are on the left side such as pain on the butt, legs and numbness.
went to see a neurosurgeon last Tuesday who did not recommend anything specific.
I have been to acupuncttionest a few times and hardly see any improvement.
very depressed now. I take one panaldime forte before bedtime.
unfortunately, I still need to work and sit for prolonged time. I hate this!
I am due to see the specialist in about weeks time and will ask him for an injection.
评论
If that's the case perhaps try getting up at regular intervals - every 15mins etc and walk around / march on the spot.
We know sitting significantly increase the pressure placed on intervertebral discs especially if one sits in bad posture.
评论
明天去做核磁共振，看看损伤到啥程度
评论
现在只能趴着，还不能平躺（平躺的时候把一卷毛巾塞到腰下边）。
一站起来，半个屁股就像被电击一样，我觉得是压到神经。昨天下午
叫了救护车送我到sunshine hospital .在急诊躺在椅子上7个小时。终于
见到医生，给开了些止疼药。叫我看GP，GP让我去做核磁共振，他说做
核磁之前不建议做物理治疗，等确诊啥问题后再做物理治疗。
评论
楼主是做运动的时候闪到腰了， 还是早晨起床就忽然这样了？ 我最近也腰不舒服， 不太疼， 但是早晨起床的时候平躺就难受， 侧躺就好了，右腿酸， 也打算去看医生呢。
评论
我婆最近也腰疼， 以前有过这么毛病，带她看中医， 按摩，针灸，烤电， 有好转
评论
Lumber laminectomy/decompresstion
评论
MM 我老公和你一样 可以私信我电话 我和你讲讲他是怎么搞的
评论
现在不要再做任何运动 等检查结果出来后再看 不建议手术
评论
首先要确定是不是腰间盘突出，还是一般的闪腰岔气，如果真是腰间盘突出，而且久治不愈，可参见如下文字：这是国内最新报道
北京大学人民医院———
日前，北京大学人民医院麻醉和疼痛医学科举办“椎间孔镜微创手术系统现场演示及学术交流会”，会上对一例腰椎间盘突出症患者实施了椎间孔镜髓核摘除术。
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一，给患者生活和工作带来诸多痛苦，甚至劳动能力的丧失。目前我国腰椎间盘突出症的发病率高达12%-18%，给家庭、社会造成巨大的经济负担和卫生资源压力。椎间孔镜是目前国际上治疗腰椎间盘突出症最先进、最主要的微创技术之一。
会议特邀前欧洲微创协会主席Thomas Hoogland教授参与，Hoogland教授是椎间孔镜THESSYS技术发明者。在Hoogland教授的指导下，张挺杰、王文主任医师对一例腰椎间盘突出症患者实施了椎间孔镜髓核摘除术。在内窥镜直视下，可以清楚看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的组织，然后使用各类抓取钳摘除突出的组织。椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症具有切口小（仅8毫米）、出血少、视野清晰、操作安全、恢复快、住院时间短、费用低等诸多优点。术中患者即感下肢疼痛明显减轻，手术取得圆满成功。文/刘益鸣
（北京大学人民医院麻醉和疼痛医学科）
评论
回国？不是吧，我都没法坐，只能趴着
评论
不是吧，不想做手术
评论
如果真是腰椎间盘突出，严重的才要手术，因为这样的手术切除以后，也并不是就痊愈了，只不过是把腰椎间盘突出的部分去掉，使它不再压迫周围的神经，所以缓解疼痛麻痹等症状。而腰椎间盘本身作为人体正常组织，因为已经老化损伤，已经无法修补了。
所以一般如果不算很严重的话都是物理治疗，症状缓解后需要配合适当锻炼。一般女性（特别是亚洲女性）因为体格特点，腰部肌肉力量相对较差，更容易有这样的问题。
评论
是啊，你只要能忍受得了痛苦那就先忍着，平时多活动，如果忍受不了就动手术，虽说手术只能减轻痛苦，不过到了这个地步人已经上了年纪，在临终之前能减轻痛苦也是幸事啊。
评论
Agreed.
评论
睡几天硬板就缓解了, 我是睡地板上(垫一层薄的被子), 两天就好了. .
评论
你也是腰椎间盘突出么？ 这个病是不是只要平时注意， 不让它犯病， 就没事呢？
评论
Yes. Many people can have disc bulges but are asymptomatic.
If it doesn't cause pain I won't be too worried. Just take normal precautions and look after your back.
评论
明白了， 谢谢
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联