澳洲鱼油哪种牌子的好?

在澳大利亚医疗保健




爸爸在国内,一直三高,几年前做过心脏支架手术,一直在吃药,可每次检查都降不下来,上次回国给他买了点鱼油,忘了什么牌子了,当时打折,介绍说很好就买上了,买了没多久这家店就关门了,爸爸吃了以后说很管用,一天吃三粒就降下去不少,前段时间又给他买了点别的牌子的鱼油寄回去,说是这次的鱼油一天要吃六粒才不会感觉头晕,我英语不好,也不知道该买哪种,请教大家,那种牌子的好一点

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吃的时候要看清楚说明,1000mg的一天吃3粒,1500mg的也许只用吃2粒。还是要以瓶子上的说明为主。
可以去类似chemist warehouse的地方看看(最近正在打折),那里的药剂师(不是普通店员)能提供更加好的帮助。

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顶2楼

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推荐买药厂的牌子,Blackmore和Swisse二选一,含量、价格都差不多,就看Chemist Warehouse折扣哪个大点。

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一直吃Blackmore,非常好

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Blackmores

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谢绝传销的鱼油不错,纯度达99.999%,是直销产品。
如何检验鱼油的纯度? 有一个简单的方法:把鱼油放在冰箱的冷冻层冻半个小时以上,如果鱼油变成猪油的颜色,说明它不纯,因为鱼油的主要成分是Omega 3,是不饱和脂肪酸,冻点很低,所以在冰箱里冻半个小时是不会改变形态的。高质量的鱼油冻后仍应是透明状的

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谢绝传销的鱼油

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Blackmores

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谢谢大家,还有一点疑问,这个鱼油和深海鱼油有区别吗?Omega 3是只有深海鱼油里才有的吗?

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Blackmore和Swisse,品牌不会差很远吧,其他牌子听说都差不多,野生鱼油最近很多在打折
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