心情很灰暗。。。说高压157
体检地方的人让他约GP在不同的时间分别测三次,如果都高的话就要去找个专家看了
我公公是原发性的高血压,因为他的父母都是高血压,所以我估计我老公也是遗传性的
可能加上这一个月我生孩子,晚上孩子闹,休息不好,也有点关系吧?
有什么办法控制么?我老公才刚满28岁,还算年轻吧,就高血压,以后怎么办呢
我朋友说让他坚持吃鱼油,吃鱼油管用么?有什么推荐的牌子么?
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28,太早了吧。。
鱼油和月见草油肯定有用,三文鱼油最好。。
blackmore就成,GNC不错
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30 mins sports daily, eat less pork. lamb, beef but choose chicken and fish more, eat salad and fresh vegetable....
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挺高了,查查肾
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1,按医嘱检查;
2,保健品没用!远不如正常作息+定时定量锻炼的效果来得好;
3,如果有高血压,按时吃药就OK,不是什么大问题,只是稍微麻烦点;
4,只是高压157,而低压低于90,暂时没事,算不上是病,多休息就好了。
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验尿验血,排除病理性高血压。如果是原发性的话,常年吃药,控制在正常范围内问题不大。
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没分了,明天补上
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谢谢你的帮助
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偶尔一次150还不要紧
高压140低压90属于临界高血压, 如果楼主老公稳定在临界上
应该不需要吃药,休息好了就行了。
我一直血压也偏高,老是在临界附近,从二十四五岁就开始了,
去看gp就是不让吃这不让吃那,还得吃降压片。
后来我索性就不管了,近两年没事的时候量量 自己就降到
120 到130了,我觉得看GP那阵在临界上就是由于太疲劳了。
还有我的情况就是, 父亲那边基本每个人都有高血压,遗传,母亲没有。
二十八岁之前,抽烟喝酒,熬夜,全都齐了。现在慢慢都戒掉了。
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注意体重。原发性是遗传。这个因素在身体里,就不能像其他人那样忽视体重。体重控制好。血压会下来很多。如果还不行,药物配合。体重很重要。不管怎么说,有这个病的人,就必须告别海吃胡喝。
[ 本帖最后由 Rainstorm 于 2011-9-7 17:43 编辑 ]
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你老公偏胖吗? 好像胖人血压都偏高吧.
我好像也有点.
顺便问, 哪里做体检的?
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还是生活习惯,澳洲一般比国内血压可以低10个毫米汞柱
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如果是高血压要按时吃药,血压稳定以后可以在医生的指导下减少药量,但是不能停药。高血压最怕一会儿吃药,一会儿不吃。
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是电子血压计不?电子的不准的。
少吃盐,多吃水果蔬菜,多运动。
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我老公也是啦。很年轻就高血压了。检查了很多项目,没有问题。医生就让他吃降压药,一辈子啦。现在每年去复查几个重要项目。其实对生活一点影响也没有,就是有点担心以后他会有什么问题。总之多锻炼,少担忧就对了。
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为了怀小孩体检,我和我老公也前阵子体检了下。
结果报告出来,好多指标偏高啊,胆固醇/尿酸/肝功能都偏高,偏偏血压刚刚好!
也是年纪轻轻的,现在他都不敢多吃鸡蛋了,然后控制饮酒!!
健康真得从平时做起呢~
[ 本帖最后由 小鸟洋洋 于 2011-9-7 20:59 编辑 ]
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这个还不能定成高血压病吧,如果仅仅是高压有问题的话。
自己买个血压计,不贵的,每天坚持量,看看规律。
医生说过,要一个星期有三次被量出低压高于90,才能定性为高血压病。
一般来说夏季血压会趋于平稳,所以,很多高血压病人在夏季,血压不高于90时,都是不用药的。
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只看低压吗?如果低压不高于90,但高压高于140也不用吃药吗?
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最好不要吃降压药, 副作用很强的
就是注意饮食和休息就行了。另外一个很容易被忽视的就是少吃咸的。
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呵呵 随便去个gp, 让他给你抽两管子血先
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控制体重,健康饮食,加强有氧运动
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楼主是否经常气你老公呀?
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趁着年轻,赶紧着买人寿及重疾保险。我和LG也刚买了,但年纪大了,保费贵。
在这边什么都保险才是王道。
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我老公也是高血压,我给他榨芹菜汁喝,早晚两次,一个礼拜喝掉好几棵芹菜,喝完血压就会降下来,我也不知道什么原因,最初想要给他食疗网上查来的说喝芹菜汁治高血压,就试了下,喝完的确很快就降下来了,最近血压很正常没再犯。
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其实也不用过渡担心,我lg才是真正的家族性高血压,从爷爷奶奶到爸爸妈妈,全高,但是爷爷奶奶都是80多岁高寿,而且平时身子骨也挺硬朗,最终原因也不是高血压造成的
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高血压有神马好怕的,除非你感觉的难受了才会得大病。改变生活习惯咯,吃神马药啊,药尚肝伤肾的不知道咩?芹菜汁一直喝咯,少胡吃海喝,也别做太激烈的运动,有空多散散步。
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1/3 的澳洲成年人都有.
最新发现轻度高血压吃药和不吃药风险差不了多少, 为什么药吃那么狠就是因为药厂医生的利益和被夸大的危害.
http://www.slate.com/articles/health_and_science/medical_examiner/2012/08/blood_pressure_drugs_for_mild_hypertension_not_proven_to_prevent_heart_attacks_strokes_or_early_death.html
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这么年轻就高血压
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多休息,每半年去捐一次血。
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原来血压是否太高?如果没有可能最近身体精神状态有关。
我去年也有一段时间太累了,血压突然高了,还发烧,休息了一周虽然不高烧了,血压还是有点偏高,过了2个月才恢复正常。
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