春节要回国，在想礼物的问题，别的可以礼节性，姐姐是心尖的人，一定要她喜欢或者对她大有裨益的。考虑到她开始出现更年期症状，睡觉质量差，出虚汗，心躁，易疲劳。
请各位亲们给个建议，买点什么保健品给她呢？
在这里鞠躬了。。。: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug: hug:
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送个宠物什么的 有帮助的
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evening primrose oil
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葡萄籽（OPC）和补钙都是对付更年期的好办法。
其实国内有卖一种低量雌激素药物，对更年期非常有效，名字叫‘妇复春’。北京康必得药厂出品。这是缓解更年期比较有效的药物。我吃了四年。
在更年期治疗上，也有不赞同使用激素替代疗法的，容易引发乳腺和子宫疾病。所以说这也是双刃剑，各有利弊的治疗方法。
这样说吧，如果症状不是非常严重，那就可以忽略不用治疗，单独加强钙质补充。
如果症状非常严重，如我一样，有更年期抑郁前兆，又严重失眠，腰疼无比、浑身无力，燥热难耐等，那还是要使用激素替代疗法。
补充激素，更重要的一点是维持钙水平，因为在更年期期间随着大量雌激素的流失，把钙也带走了，这时候如果不控制住，以后就是后患无穷了。骨质疏松就是其中之一。
你姐姐多大年纪了？
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多大年龄吃好，是更年期前吃预防，还是进入更年期吃这个比较好。
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葡萄籽，
什么年龄吃最好？
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现代医学提倡早期预防各种疾病。更年期也是如此。
按照正常体重和身体健康，围更年期可以提早到38岁。
围更年期就是预备要更年期了，这个时间是四至六年。
一般东方妇女，42岁到52岁这十年是更年期高发期，我是45岁到55岁。我现在是54岁，自我感觉更年期还没有度过。
所以说，在围更年期阶段补钙和吃葡萄籽（颗粒）(粉剂)最好。
如果在这个阶段做过手术，那么也会产生创伤性更年期提前，这个务必要注意了。
很好地度过更年期，你的晚年的健康将会等到保障。也会延缓衰老。
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葡萄籽是个好东西，绝对抗氧化，它不是药品是营养品，任何时候吃都是有益无害的。
有一种粉状的葡萄籽补充剂，又叫碧萝芷，这是对付更年期的最好补品。
对皮肤相当好。
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50+
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请问这个碧萝芷是国内的还是澳洲的？哪里能买到？葡萄籽这里的CHEMIST有卖吗？就是GRAPE SEED？
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我是朋友给我在美国买的。
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月见草油+葡萄籽 一起吃。 我给我妈妈年年送这个。虽然她还没到更年期。提早吃更好
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请问英文名称是？
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都能吃。你可以上网查看月见草油的功效，就可以知道什么年龄可以吃。
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对。有卖的。
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我英文不好，就叫碧萝芷。
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对啊。
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谢谢。月见草就是evening primrose oil吗？
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是的哟
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不要纠结什么牌子，只要是葡萄籽，一般不会错。月见草对经前综合症有很好的效果。
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谢谢！
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葡萄籽其实我也不懂什么牌子。我就是挑含量高的
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好的，多谢。姐姐有提早进入更年期的症状，一直在吃中药。之前给她买了月见草，没坚持，看来该让她长期吃。
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专家啊！
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是啊是啊。坚持吃得好。我婆婆绝经就特别早。和我妈一样年龄结果更年期早了好多年。婆婆才47呢。月经没了已经3年了。我妈妈还好好的。主要是我妈比较注重保养。所以我个人也觉得坚持吃肯定好。嘿嘿
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放狗搜了一下，碧萝芷应该是pycnogenol
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hehe, 也不失为一个好主意
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