30-40多岁的人，大家都有自己吃什么保健品啊？
有哪些比较好的牌子呢, 推荐一下啊。
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这个年纪要吃吗？
平时在饮食方便加以调节不就行了吗？
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提前加以注意嘛
Swisse的CHLOROPHYLL有人用吗？
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粗茶淡饭保平安
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现在开始吃blackmores的复合维生素了，感觉生完孩子后体质下降好多啊。冬天老是感冒
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运动最重要！
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每天3，5公斤饭菜水果
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哈哈 这个好 天然营养品
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食补最重要，吃保健品是在食物得不到好的保障的时候吃点，现在这年头什么都有，平时多吃蔬菜水果，饮食均衡，多锻炼
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平时注意一下饮食就行了
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我也看重食补，但喝一个”SWWISSE CALCIUM+vita
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那好吧
大家运动完，尤其是男士，吃不吃protein
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最近水果摄入量严重不够啊，所以吃点swisse的复合维生素补补。
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善存片
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伟哥，每天一片，必须的！
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复合维生素
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食补为主 还吃 蜂皇浆胶囊 鱼油 cranberry胶囊
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不练肌肉的话根本不用吃
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同意 这年纪 运动最靠谱 the age 有篇文章就说现在人都在浪费钱瞎吃保健品
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运动
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吃蜂胶，鱼油
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粗茶淡饭才是真～～～
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饮食均衡，多吃水果，也吃点蜂胶和鱼油，卵磷脂
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善存和葡萄籽精华
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钙片、维生素D、鱼油
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复合维生素 钙镁 鱼油 葡萄籽精华
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均衡饮食，多做运动，不用吃保健品也可以。
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