澳洲父母尿酸高,有什么补品可以吃吗?

在澳大利亚医疗保健




老妈在华人报纸上看到有卖尿酸补品的,华人礼品店不敢去买,不知道药房有卖这个的。搜索了一下,发现都是食补。

请教大家有没有这样的补品,类似鱼油的补品?

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尿酸高,吃什么不知道,不过不吃什么倒好像更有用些。

少吃肉,杜绝肉汤,涮羊肉就别想了;
尽量不吃海鲜,带鱼什么的就算了;
杜绝啤酒;
少吃豆类,尤其是大豆类,什么豆腐啊豆浆啊之类的;
某些蔬菜含嘌呤很高,比如西兰花,戒了吧。

友情提示:尿酸高会导致痛风。如果一个人既患痛风又有糖尿病,那就杯具了。因为痛风患者不能吃以上的东西,而糖尿病人不能吃(除了以上部分)的其他东西,最后就只有饿死一条路了。

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理论上 只要 不病变成通风,一点事情都没有,有些事情,指标不要看的太重。
另外,体重比较大的 人也容易变成高尿酸,高尿酸和高尿酸血症。。。。。还有一段距离,另外 高尿酸血症 到 严重的高尿酸血症 还有距离。。。。。
我空腹只喝水,尿酸都有480-530.。。。。。淡定了。。。。医生叫我运动就好了,其他的 一点办法没有。

改吃的吃,该喝的喝。。。。运动,运动,代谢正常,就好。。。。。

[ 本帖最后由 name951753 于 2012-8-10 20:26 编辑 ]

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尿酸高不是要吃东西补,而是要不吃啥东西


2楼的说了很多,,还有个很重要的,豆腐少吃

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我爸尿酸高,有痛风,吃blackmore celery 3000
不过主要还是忌口

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来学习一下

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这个对路,我父母还没到痛风那么严重,再研究研究

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豆腐是可以吃的,只是豆浆等绝对不能碰。

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我老爸老妈想法很怪,他们也注意饮食,也看养生节目,但因为是海边生人,基本上顿顿离不开海鲜,我爸更是顿顿都要喝酒。跟他们说了要少吃啥,但他们很难改变,然后就得靠吃补品恢复。。。

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痛风一般都是遗传的,一般人以为痛风没什么大不了的,你们百度一下痛风结石,年轻的时候没事,老了,肾功能越来越差,,就痛风结石,肾衰竭,,我外公就是痛风,最后,手,脚上的痛风结石都大的和核桃一样,,最后肾衰竭 走了。。。。。

1.痛风现在是没任何药可以治疗,,
2.你要了解你吃的每种食物的嘌呤数,一般人每天摄入量是600,,发病的时候是300.

什么概念呢,,2两猪肉的嘌呤数就 120-130左右,,,, 海鲜,每100克都是,200-400以上,,,,,
饭里,菜里都有,,你要大概算算,,,,,超了就容易发作。

3.上面那同学的芹菜籽是降不了尿酸的,只是排尿作用,,多排尿,尿酸也少了。

4. 痛风的指数是很重要的,一般是420以下,,太高,,容易发作,,,,一般人觉得指数高没啥,其实不好,,如果高了,酸性多,你的肾10年也就废了。。。。。。。。

5.痛风海鲜,啤酒,,发物都不能挨。。。。。有的没发作觉得没事,,其实发作比不发作好,不发作,时间长了,肾就有问题。


就是要管住自己的口,,迈开自己的脚,多走路,多泡脚,喝枸杞水补肾,多喝水。   

泡脚是为了活血,,尿酸结晶,沉积在脚关节容易发作痛风,,泡脚后,让结晶融化,然后多喝水,排出来。。

而且,是越早忌口,控制尿酸越好,,,不要管不住自己的嘴,,最后吃亏的是自己。 一切用尿酸指标说话,,

我原来发过一次痛风,很久以前,,我坚持,就好了,现在尿酸指数都是320左右,,420一下是正常的,,,,,,,,,只要能管住口,就能控制尿酸。

[ 本帖最后由 yangwulong1978 于 2012-8-14 13:26 编辑 ]

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3 楼那是你年轻  照你这么该吃吃 该喝喝  老了以后痛风发起来 后悔死你

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这位同学基本全包括了,还有就是除了啤酒,红酒也要少喝

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世上没有两全其美的事,想健康就要忌口, 想享受就要承担风险,补品不是药品, 很多情况下就是赚个心理安慰, 要是觉得吃了补品,有了保障更肆无忌惮的吃, 那就糟糕了

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感謝加分

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喝苏打水

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生命在于运动!吃多了的,一定要增加运动消耗,不然就得少吃,管住口。
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