因为有痛经和手脚冰冷的问题，跟风也开始尝试阿胶，连续吃了3个礼拜，每天1勺阿胶粉泡牛奶。在预计月经来之前停了，皮肤到有红润些，结果悲剧了，月经不来了。网上搜索了一下，发现很多人都有这个问题，吃了阿胶/固元膏导致月经不来的。
现在只能一边藏红花泡水，一边喝红糖姜水，希望能理气活血。
本以为阿胶和燕窝差不多，附加一点的，想不到这个东西太强大，都改变我生理周期了。除非身体很不好或者50岁以上的，还是少碰的好。
P.S.绝对没怀孕。这个月除了吃了阿胶，其他生活作息和平时无差。
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阿胶不能天天吃的，也不能泡牛奶，一般最好是加黄酒和红糖蒸了来吃。
服用时间是：月经刚完了之后，连续三天吃阿胶（其实就是早晚各一次），三天过后就要停下来。
月经后的第二三周：就应该吃燕窝（不过也只是一周吃一次）
第四周就最好别吃什么补的东西了。可以吃点清淡的，因为油性皮肤的人在这周容易长青春痘。
手脚冰冷---晚上睡觉前用热水泡泡脚。老公好的话，可以叫他帮你按摩一下脚。
[ 本帖最后由 tom_tom 于 2010-12-29 22:41 编辑 ]
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砸场子的
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月经头几天成棕色，是不是该喝点四物汤？
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没有人用自己的健康去冒险的。何况只是几十块的东西。我只是实话实说而已，没有砸场子的意思。又没指名道姓。只是提醒一下，这东西有潜在风险的。 要怪只能怪自己当初没有好好做研究。网上明明有那么多贴子说到这个问题的。
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第一次吃，没经验。也是照着坛子里给的最方便的方法吃的 没敢照着推荐的一天一块的量吃。先一天一勺就出问题了，等例假来后试试您的方子。再出问题也只能扔了。毕竟身体最要紧。十分感谢。
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没喝过，女人我最大里说是月经结束后喝的。你可以网上查一下。
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阿胶没有雌激素，应该不会影响例假吧？
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是药三分毒。我不知阿胶算不算药，但不同的体质应有不同的选择。
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因为有痛经和手脚冰冷的问题--------------其实你有这个问题是可以吃阿胶的。就是得按我上面说的方法吃。我给你的方法，是我自己这几年都是这样吃的，基本上没有什么副作用。身体差一点的吃五天就行了（也不能一下连续吃几周），一般人就吃三四天，就足以补经期的失血。
月经后的平时，可以每天吃几粒红枣和葡萄干。这样对身体也很有好处的。
一般是大流产失血过多的人，才可以连续吃三周的阿胶，但一般的人是不需要吃这么久的。
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不是医生，不懂医学，懂的话也不会发生这种事了。据说是把血给固住了，所以才导致月经问题。
当然我目前的现有知识也是从网上来的，用“月经，推迟，固元膏，阿胶”这个字google一下就能知道很多人都有这个问题，很有普遍性。严重的迟了二三个月。还有月经变季经的。我个人认为改变自然的都不是什么好事。
随便找的几个网站
http://blog.39.net/%C3%DB%CC%C7%BF%E9/a_668877.html
http://www.tianya.cn/publicforum/content/funinfo/1/1964961.shtml
http://zhidao.baidu.com/question/145813231.html?push=ql
再次重申一下，我自己身上已经发生问题了，如有懂中医的或者给些意见方法的，十分欢迎，也十分感谢。如果有和我一样想法，想治疗痛经及手脚冰冷的同学，好心想说的是阿胶可能会带来这个论坛没有提及的潜在的风险，自己要注意。决定吃的话，一定遵循医生。这个东西和燕窝啦，或其他补品和化妆品不同，万一不适合这个产品的后果不小。至于别人的生意等都不是我发这个贴的初衷，而且毁人家了也解决不了我目前的状况。何况人家也是小本生意，医疗或药品执照也没有所以就算索赔也赔不了几个钱。当然如果我自己情况恶化我一定会求助于医生也会上来汇报来给大家做参考，如果有人需要的话。如果这个网站都是一边倒另一边的话，那我也没必要上来做这些吃力不讨好的事，不想和任何人无谓地争什么，毕竟回帖也需要时间和精力的，还不如在家修身养性。
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好的，我会试着照做。谢谢您。
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还真有懂的
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加分啦！
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tomtom，加了加了，正准备开始吃呢。
觉得什么东西都要讲究吃法，
吃法不对造成了副作用不要随便否定东西不好啥的。
和怀孕吃钙片，燕窝，生产后喝生化汤，米酒等等道理一样的，都是要根据自己身体状况调整合适的量和频率。
准备先参照你的吃法试一试。
[ 本帖最后由 然然 于 2010-12-30 10:16 编辑 ]
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吃三四天，每天多少啊
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驴皮这么强大啊， 看来生物学要改写了。
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中药不都是些树皮草根，动物的皮什么的，不要否定中医学哦:)
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男人路过
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建议大家还是多查找一些阿胶的相关知识。
阿胶属于药食同源的东西，不是任何人都需要吃的。有的人吃了反而会产生不好的副作用。
再有就是本身的质量问题。东阿和福牌还信得过。其他牌子的东西你知道他是用什么东西生产的。下脚料都是抢手货。不然成本怎么会这么低。
而且中医药的疗效很讲究地道。也就是产地非常重要。不然有驴的地方那么多，为什么自古以来都追风山东东阿县的阿胶。这跟那里的气候很有关系。
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我听来的关于东阿阿胶：
阿胶的作用是滋阴，中医里讲地下水是阴气重的，东阿这地方有口好井，用这水熬制阿胶是如虎添翼，所以东阿阿胶功效强。
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月经一干净了，就开始吃，我是一块阿胶打成三份，早上加点黄酒红糖隔水蒸一份，晚上加黄酒红糖蒸一份。不过我这几年一直吃的都是东阿阿胶。（其实我挺同意楼上的话，我也觉得东阿阿胶是最好的）
其实阿胶加黄酒红糖蒸出来味道超好吃。
[ 本帖最后由 tom_tom 于 2010-12-30 11:06 编辑 ]
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我吃阿胶就是用瘦肉水慢火炖。
例假后吃一次到两次，不过来澳洲后都没吃过了
我家嫂子用来煲汤，加在清补凉里一起煲.
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我查的是阿胶不适合血淤型的人吃。
LZ是不是血淤型的？
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why would you eat 阿胶 if your body has no problem?
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大家都把阿胶当纯补品了。。。
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吃了以后每月比原来正常些， 所以看了这个标题觉得有点诧异呢， 真是什么东西，适合自己就是最好的啊
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刚才蒸了，没有加黄酒，真是不好喝，下午去买黄酒。
对应了网上的说法，觉得自己应该是适合吃的。在生宝宝之前就有气虚的毛病，看了很多西医，查了心脏啥的，都说没有问题。后来在北京找到一个据说很好的中医，他开了一副药，里面就有阿胶，还有当归什么的，吃了一两个月，觉得好了很多，不过后来就马上怀孕了，就没有继续吃了。我气虚的特征就是说话不能太多，会觉得呼吸都跟不上。现在生了宝宝之后，也觉得有时候会气短，要调节呼吸，如果按照那个方子吃下应该是很好的。我先吃段时间阿胶看看，希望有所改善。否则要进京求医去了。
有些毛病从西医没法解释，只能自己摸索，找到合适自己的中药和食物来调节。
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这个东西吧～甲之蜜糖，乙之砒霜，最好咨询过中医再吃。
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例假初期应该吃有益于排淤的东西，后期才要补血。阿胶主要的功效就是补气止血。LZ补太凶了。
7年前，我由于身体太虚，气运不住血，例假完后老是会在之后10天还有点点血，跑去看中医，中医说吃阿胶，吃了3天就好了。效果神奇，并且吃后脸色也好很多。这种进补的东西偶尔补补挺好，长期服用容易破环身体平衡的。
再举个进补过度的例子，我妈为了皮肤好增白，每天吃2次安利的维生素C片，然后疯狂吃水果（葡萄，橙子之类的），又怕晒太阳，结果体内维生素C过量，又不接触阳光没法分解，身上开始起白斑，得了白癜风似的病。跑去医院，医生让她停止吃维生素，多晒太阳，配合吃药，折腾了2个月才好。
所以得到的教训就是，吃东西营养均衡最重要，狂补有百害而无一益。
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