如题。
有什么适用的保健品吗？
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锻炼身体，减肥，健康饮食
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山楂
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最好就是锻炼和控制饮食。否则除非吃药，基本降不下去。
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三文鱼生食
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鱼油
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老太太饮食控制已经挺严格的了，锻炼稍差点。
不知角鲨烯或者鱼油有降脂的功能吗
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魔芋,青口挺有效的
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绿 茶。
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黑木耳
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用醋拌着吃
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celery
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千万不要去华人的回国礼品店里买什么角鲨烯啊什么希的，直接去药店或者超市买有牌子的FISH OIL就好了 正宗又实惠！
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千万不要去华人的回国礼品店里买什么角鲨烯啊什么希的，直接去药店或者超市买有牌子的FISH OIL就好了 正宗又实惠！
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燕麦 + 运动。
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卵磷脂 我胆固醇很高，吃了一个月，马上恢复正常，，
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角鲨烯是squalene吧 所有的chemist warehouse都有卖 好像37刀多
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方便给个图吗？谢谢。
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Chia Seed有人吃了3个月，降血脂跟血压的。PS那人没胆固醇不知道是否也能降的？
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红酒 + 洋葱，晚饭慎用
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这贴信息量很大，要mark一下，谢谢LS各位啊
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纳豆
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决明子
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Blackmore 有一种 cholesterol health降胆固醇的
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山楂干煮水，非常有效。
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麦片，鱼油，豆制品，运动，少喝点红酒亦可
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我给我父母买了一个治疗仪，效果很好。也是我朋友推荐的，她父母的高血压都控制了
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请问什么牌子，在什么地方买？谢谢。
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散步
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