JJMM们介绍一下 平时都吃些啥 保健品？
象Blackmore multi-vitamin ?
Blackmore - fish oil - 眼睛的？关节的？Immune system 的？
Usana - 葡萄子精化？
还有啥？
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啥也没吃。
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opc3
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Blackmore multi-vitamin 和 月见草油胶囊
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钙片，鱼油，维他命C
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月见草油胶囊 是神马东东？
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evening primrose oil
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鱼油，钙片。
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昨天看到葡萄籽的……有人知道如何么……抗氧化？
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其实没病没痛的不是一定要吃这些东西，长期吃这些保健品损伤肾脏
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agree.
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朋友都吃 evening primrose
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我是属于瞎吃的,正在吃的blackmores nails,hair &skin.钙片
想起来就吃的，鱼油，rochway的myheart和my memory
其实我也觉得保健品这东西不一定好，还是食补更靠谱。
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现在吃：BLackmore维它命、葡萄籽、高浓度鱼油，钙片
前几天在sasa定了胶原蛋白，还没收到，预料会一直吃
值得一提是葡萄籽，作用去水肿很抗氧化，很不错
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有朋友在吃USANA, 几年前并不认真.现在觉得很有用,而且打算开始销售了. 估计USANA有一定作用
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不吃保健品，拒绝保健品...
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药食同源，食补啦。。保健品不是啥善类。。长期吃也会出问题的拉。。就跟长期服用西药类似拉。。
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一般就只吃鱼油
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Isotonic OPC3
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