疑惑中
药店买了1000mg的fish oil，里面写着成人一天三次，每次2粒...
请问1000mg的鱼油都是同一吃法，还是有不同的说明？
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这个应该根据每个人的身体状况的
比如，这个人有高血压，需要吃fish oil，但是他的指数超标比较高，那就不应该一天/一粒，应该n粒，因为需要服用fishoil帮助改善，但是如果本身血压已经不错，只是想要保持这个状态，那就根据上面写的，就可以了
我不记得高血压是否需要吃鱼油，只是举个例子
以上是一个营养师这么说的，不知是否准确，楼主再多咨询几个人，如果不对，请及时纠正，以免误导
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我记得鱼油上写的每日剂量，是分类的。
例如会有降血压的人吃多少，改善某某体质的吃多少，补充dha的吃多少
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I SEE。。。谢谢
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你看看鱼油上面还有别的成份吗？也许纯度不同也不好说。
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