实在没办法啦,上来讨教,热水泡,贴膏药都试过了,平时出门必穿运动鞋啦,还能咋样呀,总不见好.有知道的tx,请不吝赐教,真心感谢!
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看医生。。。
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早就看过医生了,说穿硬底软垫儿的鞋,脚后跟在垫一块海绵,我垫了以后就更疼了,就没再垫.
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I am a physio myself and had the heel pain two yrs ago and my gp was going to refer me to a Chinese speaking podiatrist who specialize in feet but then I got better before I have time to see him
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热水泡,贴膏药,运动鞋,你都做到了。只差一样----耐心等。
这柄不是一时半会就能够马上好的。
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谢谢忠告,前一阵稍好些啦,上周去办签证时,为了赶电梯,跑了有6,7步,一下就又不行了,那叫个疼啊,至今都没有好转迹象.
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我给你贴一个中医的疗法吧，首先排除你是外伤，和骨刺。另外不知道LZ年龄多大。
我小时候也发过，后来也是一个中医看好的
中医认为脚跟是督脉之发源地，也为肾经之所主，而生殖秘尿系统是由肾来主宰的。因此足跟痛与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关，故足跟痛证多发于中、老年人的原因所在。在肾虚的基础上可挟有寒湿或湿热。足居下，而多受湿。肾虚而正气不足，寒湿之邪，乘虚外侵，凝滞于下，湿郁成热，湿热相搏，致经脉郁滞，瘀血内阻，其痛作矣。而足部有所损伤，亦可致瘀血内阻。故足跟痛症，以肾虚为本，瘀滞为标。 。
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请继续。
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我也曾经这样，躺下脚都要侧放，脚后跟不能碰床，拍了片子，没发现问题，买了超极贵的特别鞋垫，一点不给力，走路还特别扭，gp让吃panado，也跟本没用，后来吃了些中药，真的就好了，从此信中医了。
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会不会是筋膜炎？
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没看见“中医的疗法”? 期待。
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再换个医生去看看. 最好确诊一下.
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另外，我的经验，有这毛病不能穿太软底的鞋，否则更厉害
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会不会是尿酸高？如果有可能，去验一下血。
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要不就看看是不是有骨刺。 这个也比较常见的。
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我以前有过一段时间也是这样，是因为长了骨刺的缘故，GP推荐两种鞋，一种是Crocs，另一种是NIke的某一种有Supportive的鞋，因为Crocs便宜，我就买了几双，换着穿，GP还推荐盐水泡脚，另外不要穿平底鞋，后来不知不自觉就好了。LZ可以试一下。
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我不是中医，也开不出方子，当年我自己的方子也找不到了，就算找到，也未必能对症，我只是说，中医对脚后跟痛有着和西医不同的解释。
这些疼痛，很容易是肾虚引起的，所以找个中医调理调理，或许脚痛自然会好，很多同学都有类似的经历啊
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可以拍个X光看看。
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我也觉得脚后跟疼， 早上还好一点， 累的时候疼的挺厉害。
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去看医生， 他让我换软的鞋子， 真是GP！
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谢谢楼上同学的回复，分分用玩了，回来了再补上。 看来鞋子很重要，我在家时候长，得找双好拖鞋才行。
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...
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我朋友孩子打球鼻骨骨折，去看专家，人家一句话，骨折了，也没做任何处理，2分钟收费180刀， ，不好意思，歪楼了
[ 本帖最后由 牛宝宝 于 2011-11-1 13:25 编辑 ]
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如果是筋膜炎要1年半才能恢复。
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会不会是缺钙。
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楼主建议你去验个尿酸。估计你这个超标引起的。
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尿酸高，海鲜贝壳类的都不能吃了。
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药店有一种蓝色包装的脚后跟的药膏，有很大的脚后跟的图片在上面。
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谢谢提醒！
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验血还是验尿？前段时间验过血了，一切正常呀！
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