早上讲话，很小声，也懒得开口，感觉气上不来。如果非要讲的话，就感觉需要提一口气到胸口来，然后胸口就会有种又空又辣的感觉，而且如果早上讲多话，嗓子也容易哑。
但是过了十点以后就好了，感觉气就上来了。讲一天的话也没有问题了。关键就是早上从起床到十点之间都不可以多讲，否则一天都会觉得难受。
为什么呢？我LG说我是气虚，可是吃点什么好呢？我每天早上都锻炼身体，走路半小时的。
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也觉得是气虚。。。
最好问过中医。。。
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do u eat breakfast?
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看你的情况像是肾脏有问题呢，已经短信给你了。
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我吃早点的。我还早锻炼呢。
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传说中的“英雄气短”？
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我看了。我觉得我符合里面的两点。一个是看电脑久了眼睛酸，有飞蚊症，另一个是早上讲话累。还补充一点，就是我的脚后跟开始怕冷了，以前是不怕的。
我以前是没有讲话累和脚后跟怕冷这个问题的，是怀孕生了孩子以后出现的。感觉怀孕对我的身体损伤非常大。你觉得补肾应该怎么补呢？我现在每天都吃枸菊地黄丸+阿胶。
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肾虚吧。好像可以吃六味地黄丸，多吃枸杞子，山药。
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短信给你了
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晕了，发错信息了
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多吃龙眼肉和核桃，都是管肾虚的
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谢谢，刚做了固元膏～
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血气虚。
早睡觉，多泡脚，不吃冷的东西，坚持一段时间就有所改善了。
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10点钟开始阳气上升
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找个中医查下，是肾阴虚还是肾阳虚的，别随便进补的。
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照15楼讲，就是肾阳虚喽？
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多吃澳洲牛肉，很补得
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呵呵。吃金贵肾气丸呗。俺最近也都在吃的。人天天昏昏沉沉的，提不起劲来。可以的话，找个中医扎下针灸，效果更好，提下气的。
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楼上的方法都不会块得，最快的吃灵芝，，我吃中药，无良的中医抓药的时候吧灵仙这位药看成灵芝了，我吃了一个月的灵芝，我是和我老婆说怪不得我这一个月都神清气爽的。。。哈哈
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安慰一下
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我以前也这样，至少有段日子这样。
要生活规律，睡眠充足，不吃生冷东西，注意保暖，适当锻炼
会好很多
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哈哈。灵芝，说起来好玩。老公给婆婆买了位元堂的灵芝孢子胶囊的，也让我试试看的。谁知，吃完，我全身发抖，不对劲。立马给咱家的老中医咨询的。一边大笑，一边回答道: 可怜的孩子，虚不受补。并非每个人都适合的。
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还是建议去看中医吧...
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早睡早起
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虚不受补 蛮地道的福州话哟
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吃人参
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不好意思，那您是先入为主的。俺家的老祖宗几辈人都是正宗的北方人。
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气虚，睡个回笼觉再起
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