最近这段时间,不知道怎么了, 随便一个以前很容易做到的动作,都会扭伤相关的肌肉。 比如: 回头,伤脖子了; 东西掉床底下,爬地上伸胳膊够东西,扭到脖子和肩膀了; 洗澡搓后背,扭到胳膊和背部了;随便伸个懒腰,又扭到了。。。。。 是我突然老了吗?身体缺了什么?请各位提供一些信息,约了周五去看GP,在想要不要验个血,查查微量元素。。。
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缺乏锻炼吧
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天气冷,,没活动开就干活,会比较容易拉伤
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你咋样?
这周继续锻炼不?
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有道理,缺乏锻炼是肯定的。。。。。。可是,我几乎从来不锻炼,也没有这样过啊。。。。。好吧,看医生归看医生,今晚开始练瑜伽。。。。。。。。。。
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真不好意思地说,我都没干活。。。。。
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