LG给我打分：90，我问为什么不是100，不用他说我知道为什么，就是每个月大姨妈来那几天我脾气暴燥，看见什么都不顺眼，老公被我吓的那几天像老鼠见到猫似的，无论我说什么他都不知声，干家务也无怨无悔，我想控制可憋着不说挺难受的，有时候觉得自己精神有问题，那几天就想躺在沙发上看电影，谁也别跟我说话，我知道通常女人都有这情况，我怎么觉得我特严重呢~~JMS都是什么状况，有好的缓解方法吗？
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我从身体上，心理上都没有什么不同
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我会狂吃
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平时不吃甜的，那几天特别想吃甜品
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我身体上可能觉得不大舒服,但是心理上心情上都和平常一样
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好男人的职责之一就是忍人之不能忍。。。。提供机会供对方发泄。。。也算素一种沟通啦
PS可以趁机多吃好吃的而不发胖，喵喵喵喵喵喵喵喵
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我也是
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我会情绪低落,以前大学住校, 每次心情不好就想回家,每次回家第二天肯定会来大姨妈,很准.
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我每个月总有三十几天真的很难控制情绪！
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我也是~
大姨妈要来之前情绪超级易怒的·
这个是调养不好吗？
要怎么保养才能调养过来呢？
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一样样的
而且吃不到想吃的还会upset
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有人试过月见草油（Evening Primrose Oil) 吗?
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我也是，
来之前一星期，心情很低落，常常想过日子真没意思，每次都想哭，脾气也不好，会有很多无名火，LD又不会算日子，每次也和我对吵，吵到最后我说是因为要来了，他才肯让让我。我知道这样不好，但那个时候真的控制不住呀。
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身体上和精神都不受影响真好，晚上给自己煲个汤吧，牛骨汤，补钙，惭愧，我只会清水牛骨汤，最简单！
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我觉得要保持良好的睡眠，然后尽量不要吃辛辣刺激的，很容易上火的食物。而且这几天一定要坚持户外运动，对调整心情很重要。
每次当我觉得特别烦躁，心里火气特别大的时候，没等我老公先招惹我，我会主动跟他说：“我这几天心情不好，你别惹我”。因为提前打了预防针，所以就算我无理取闹，他也会让着我，有时候被我气的脸红脖子粗的时候，他会恶狠狠的放狠话：“等你过几天好了的！”
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各人不同嘛，又不是故意的，理解就好了，过了就算了
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月见草油我吃过，还是有点用的，可我现在正在备孕就沒再吃了~
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每个月总有那么三十几天不想上班。
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哈哈，还有多出来的几天都没法控制啊。
[ 本帖最后由 maodoubao 于 2011-3-29 13:41 编辑 ]
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我吃月見草油最明顯的效果是睡眠質量很好，一夜到天亮，而且不做夢，最近不再吃了，就夜夜做夢。第二個是胸不脹，情緒也好些，我只吃了一瓶，推薦給大家，可以試試。
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wait until you get over it!
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睡觉？
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我也和平时没任何不同。
可能有的人反应太大，身体不舒服就难以控制情绪
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我和平时一样好脾气...即使怀孕期间也没有烦躁过...不过我老公要是敢给我打分, 还不是满分, 我肯定要暴怒了. 他以为他是谁呀!
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谢谢分享。:) 我也是情绪波动很大的。
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那几天我总是睡不够， 恨不得全天都在床上， 所以最大的愿望就是大姨妈赶到周末来探望
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昨天还和同事讨论这个来着，我们都会变得情绪非常低落
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握手！我那几天会超级想吃蛋糕！我家老公习惯了，买蛋糕回来放着。我说是因为身体不舒服，心情不好，想吃甜的，结果医生说只是因为血糖低罢了
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哈哈，佩服得五体投地！
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我来之前的那个晚上会情绪不稳定，有时候因为一点小事就大哭一场。
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