不知道坛子上有便秘问题的姐妹多不多
之所以这么说，是因为女人比男人在这方面问题严重多啦
我有一个朋友称自己是万年金刚肠-_-用尽了各种方法都不奏效
我自己也偶尔遇到BM问题啦 最近尝试灌盐水清肠效果不错，不过那个实在有点痛苦，而且也不适合每天常用，最多一个月一次，否则对自己身体会有伤害的。
最近这一周发现一个好东西，就是通利或者韩国超市都有卖的一种韩国乳酸菌饮料，浅色小瓶子一排五个的，跟鬼佬超市卖四五块钱一排的那种一样。
我每天和我老公都是早起空腹喝一支，效果奇好，去洗手间很通畅的说。
严重推荐大家，这个味道不错哦，有点像我们国内小时候喝过的“喜乐”——哈哈不知道有多少朋友小时候喝过
而且很经济，一排只要一块多，严重推荐！
放一个刚才打开的拍的照片，方便大家辨认哈
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这个WOOLWOTH， COLES也有卖的啊。
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这是韩国人版本的
优多卡是made in aus所以贵 这个是made in korea冷冻运来的
味道完全一样
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对，那个是鬼佬版本的
这个是韩国人版本的哦 味道没差别 但是很经济
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不错，改天我试试
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那个是yakult 日本的 不过澳洲生产 扣死和窝窝丝都有自己牌子的 国内好像叫养乐多 不过都是一个东西 对肠胃有帮助
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要空腹喝哦^^
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没错，那这个就是韩国版的了
哈哈
现在国内改名了叫养乐多 十几年前叫“喜乐”！
没想到连这玩意都一国一个版本^^
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韩国版的这个到从来没买过，到是一直买养乐多的
这个比养乐多便宜n多啊，如果效果一样的话，以后就买这个了，哈哈
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那这个买回来要放冰箱的冷冻室的？
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感谢分享~~~
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我的经验是：每天吃一粒善存片。可以非常有效的帮助排便。
我以前两天一次大便，后来吃了善存片后，每天一到两次，而且非常通畅。
这善存片我吃了两年了，别的效果没有见到，就是这个帮助排便，真的是效果非凡。
现在每天早上起来一杯温开水，顺便服下一粒善存片，然后就去占领卫生间，o(∩_∩)o...哈哈！！！
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不用，我在tongli买到的是冷冻的 我回家就冷藏保存，没问题的
乳酸菌的东西没那么娇气，哈哈^^
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我就是闲养乐多贵，那么一小瓶喝着我有心理负担-_-
哈哈 所以发现这个跟看见宝贝似的
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我也去看看，不知道那个韩国版的是不是韩国店里面都有
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老早就看到过在通利, 超级爱喝 但因为价钱看着便宜一直没敢下手 哈哈哈哈 明天就去买来喝个够
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我在north strathfield的韩国店看到了 不过比华人店贵了一倍要2刀一排
tongli我是在parramatta那家买的 冷冻柜里只要99森^^
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哈哈 我也是犹豫了半天呢 后来想想国内估计更便宜还不是一样喝 就买啦~
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呀，今天刚买1。7一板，难道买贵啦？不过也比鬼老的便宜很多啊，开心
多谢分享
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额 也不算很贵哈
我之前在韩国店买了一个要1.99 后来在通利看见卖0.99。。。你这个正好在中间
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华人店卖的yakult都要3块半咧~ 这个这么便宜啊, 宝宝每天都要喝这个的,谁知道墨尔本哪里有?
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真的有效果吗？我以前也每天喝，就是不记得有没有空腹喝了~
下次试试！！！
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我跟我老公都尝试一周啦 对我们俩都很有效果哦
我们俩体质很不同的 所以我觉得肯定对大多数人有效！
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这个我就不清楚了-_-
你多去几个华人店或者有韩国店最好啦，去找找哈
我也是无意间碰到的^^
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谢谢分享～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～比酸奶合适多了
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我觉得比酸奶效果好哦
这个是纯乳酸菌呢 反正我喝酸奶反倒没见什么效果-_-
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我看太便宜有点不敢下手，既然lz说这么好，我明天 一定要去买
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大家最近买到了么？我今天去通利居然没有货了
的号召力不会这么强大吧。。。。。。难道还真脱销了?
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难道墨尔本没有吗？ 一直都看到$3.5一排
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