从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
(1)伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过举动反常行为,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
(2)伤神。生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
(3)伤肤。经常生闷气,会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
(4)伤内分泌。生闷气,可致甲状腺功能亢进。
(5)伤心。气愤时,心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛心肌梗塞。
(6)伤肺。生气时的人,呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺健康。
(7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
(8)伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
(9)伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。(听一个老师说过,胃病,胃癌就是因为怨)
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是滴是滴。。。生什么也不能生气。。。
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要养生,养气,不能生气。
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说的很对,平心静气。。。
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我就是老生气,老改不了。
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me too,而且特别快。。。。
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看来生气啥都伤,切忌切忌
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说起来容易,做起来难啊
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道理很多人都懂,可是事到临头,真能控制得住的没有几个
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