老公以前当兵留下的老伤，稍有累到，就会复发背痛。试了几个的本地的中医，就给你针灸或推推几分钟完，欢迎你再去。也说不出有没有治疗的办法。不知道各位有了解本地的物理治疗师，关于脊椎方面的吗？
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有一些脊椎的问题是不能随便推拿的！！！！推的不好反而加重病情。
这里无良推拿多过真正懂行的。建议热敷。去药店买一个荞麦的袋子（10-20刀）微波炉叮2分钟，热服效果其好。
请gp给开个x光，或者核磁共振看看脊椎的情况。腰椎如果压迫到神经，严重的可以大小便失禁。不是吓lz，我知道lz只是个小问题。不过还是拍个片子靠铺，有不花钱。看看自己的情况如何。
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LZ住那区？
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先确诊是什么问题，然后再说怎么治疗。
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先非常感谢大家的建议，洗耳恭听。 有时看到一些广告，本地就有专业的脊椎治疗师。但苦耐不是了解其中好坏，就象不知道中医的好坏一样。想多听听大家的推荐。
我住在墨尔本的东北区。希望能有好的中医和西医。
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gp也会推荐你理疗师的
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之前GP还不让去做拍片检查，这次一定极力要求她能成全。
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談一下症狀，怎样痛，位置，一般在什么時侯或情况发病。
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gp 不让拍片就换个gp再试。 这边拍x光,ct 有medicare 卡都是免费的。 我也同意楼上几位的说法，先确定是什么病了再看怎么治， 背疼有可能是腰椎间盘突出，很麻烦，早发现就可以尽早控制病情。
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再問
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我以前练瑜珈伤到背了，几乎有6个月都不能抬背，后来做了个小针刀就好了，到现在有4年了，也没发过。在国内一个私人诊所做的，好像做这种的人不多，而且好多人也劝我别信，但当时还是去试了，效果还可以。
不是广告，请LZ上百度查一下小针刀，我当时就花了200元人民币。
[ 本帖最后由 芭乐 于 2010-11-15 22:50 编辑 ]
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从后背到腰的脊椎的左侧 一条肌肉要比右侧拱起很多.如果能把肌肉压下去的话,就不会那么痛.有时左手的手肘和肩胛处也会有压痛.
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我认识一位Chiropractor, Dr. McCann 在Melbourne Mooroobark. 他的诊所也有其他的医生，如果Lz感兴趣的话，可以去看看。
如果你只想看中医针灸的话，我可以推荐一位医生在Coburg，他是当地人的，但非常不错。如果要联系方式可以短信我.
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有时背痛是肌肉问题，但有时是脊椎问题。Chiropractor能帮忙纠正脊椎，如果是肌肉使用过度，旧伤，或者不良姿势等，理疗按摩师（Remedial Massage Therapiest）也能解除病痛.
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Coburg的医师是西人吗？
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是澳大利亚人，不会说中文的。
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如果找到了好医生一定要上来说一声。我这里也有位朋友跟你先生一样的情况，但是是右侧。其他症状同你描述的一样。手肘肩胛背的症状都一样。
先谢了。
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看来 还有病友同志啊,这次希望在大家的推荐下,能在当地找到位好的治疗师.不然还得回中国继续找.
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ding
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我在悉尼 知道有个很不错的推拿 可惜帮不上你
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如果不是很严重的话，其实找个好老师练练瑜伽是很有帮助的。如果严重的话，练瑜伽就不行了。只能先治疗。
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我本来也想找Chiro，但我的GP说Chiro危险性高，一旦力度没有掌握好，很可能有后遗症。好像Chiropractice 的培训时间比较短，qualification 要求没有那么高。LZ可以试试esteopath。
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lz自己练习拉筋，网上有教的。有好处
整脊治疗在西方已经是主流了，我觉得完全可以一试。不完全算是中医一类，中国有自己的整脊和正骨手法。
[ 本帖最后由 kiddyzheng 于 2010-11-20 09:12 编辑 ]
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哪里可以找 osteopath 呢
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不知道小桑子说过的那种可以倒挂的有用没，据说可以拉筋骨，可以长个，成年人也适用。
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补充钙镁片+刮痧疗法+热水袋敷
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试过针灸和刮痧的，都没有效果，可能也是这些中医功底不够。 现在有位西人的推拿，试了几次，效果还好，就是要经常去找他。他又很忙，有时小弟和小妹出手就没有用，非得约到他本人才行。
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