春天常吃几种食物，可起到抗过敏的作用。
蜂蜜 专家提出， 每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风 气喘瘙痒 咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一 是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二 是蜂蜜裹面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
红枣 日本学者研究发现，红枣中含有大量抗敏物质环磷酸腺，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为︰
(1) 红 枣10 枚， 水煎服，每日3 次。
(2) 生食红枣，每次10克，每日3次。
(3) 红枣10枚，大麦 100 克， 加水煎服，日服2-3次。
以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
金针菰 经常食用金针菰有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菰菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘﹑鼻炎﹑湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菰来加强免疫系统。
胡萝卜 日本专家发现胡萝卜中的 β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症，过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠难出现过敏反应。
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sf
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谢谢，最近需要这些小贴士
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谢谢分享
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太好了，马上试试！该死的花粉症快要把我折腾疯了！谢谢LZ！你太有才了！
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太好了，马上试试！该死的花粉症快要把我折腾疯了！
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