上上周摔了一跤，结果现在膝盖肿得很厉害。本来上周用红花油加热水袋，感觉好了很多。结果周末去看了物理治疗师给我膝盖电疗加冰敷，结果这周肿的很严重，走路坐着都疼。。现在想找个有没中医针灸推拿的师傅。但听说悉尼这里骗人的很多，就想问问大家之前有没在hurstville看过跌打的经验，有没可以推荐的。。小妹跪谢~
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受伤24小时内冰敷，消肿后就要热敷了，那个物理治疗师连这个都不懂吗
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物理治疗师说我是什么滑囊炎吧。。我现在自己在家又用热敷，膏药，感觉没有用了。现在膝盖肿的很大，走路或者坐着都疼。。感觉澳洲庸医实在太多。。受不了了。。
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mm现在一定不要热敷，有水肿会越敷越重
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樓上二位已正确作了指導，一般這样的碰傷情况，當時可以冷敷止血作用。伸屈看一下活动度好嗎，再進一步拍片看骨有否損傷等，再就固定休養。基本這過程。
你缺一過程拍片查一下骨損傷情况。
這期间建議不要針炙推拿，讓傷口长好。
推拿高手在這里。勿要急忙，二周后会面。
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谢谢大家的意见。。我已经拍过x-ray了，说是骨头没事，是膝关节有积液。。那我在家里休息几天看看再说吧。。
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:) 你好，做些輕松小运动沒事吧。消炎退腫了嗎。
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很多中医都是骗人的
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先找西医作诊断，然后再说怎么治疗。
你要是犯懒或暂时没时间去看医生，也可以在这儿把细节说说，看大家有没有可能帮你。
首先是怎么摔的，动作细节、着地位置、有无声响、摔后局部的表现、何时肿胀、肿胀部位、关节有无积液、至今几天。
要确定到底是什么损伤。
推拿也许有效果，但不要重手法，或者暂时不做。
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两周了？
关节积液说明是内部损伤，有时比骨头伤还麻烦一些。
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后来我去了hurstville的一家中药房里面有个老医生，帮我针灸了一下。第二天起床效果很明显，一下就不肿了。但是走路走走，膝盖又肿了。。后来在家静养了一周，昨天又去针灸了一次。。买了个护膝带带。。现在感觉比之前好多了。。谢谢楼上的关心。。。嘿嘿，，感觉还是咱们中医好。。
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你居然能有点得意地说这些话......
建议尽早去看西医，或者30岁左右科班出身的骨伤科中医，因为这些中医所学的内容与西医相近。
消肿是很容易的事，但那只是个症状，不是病源。
你关节内有伤。
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