跪求时间段,见效快,又没副作用的减肥良方,先谢谢了
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苹果减肥或黄瓜减肥餐,瘦的快,反弹的也快。
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时间段的上身呀... 一个月2-4KG 是合理的...(也取决于本身的体重)
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苹果牛奶减肥法
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排毒呗~~
健康快速而且没副作用~
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每天吃水果蔬菜,多运动,远离肉!见效很快!
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减得快是不是对皮肤不好啊,还是循序渐进,悠着点好。
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