澳洲健康,不要非等到失去了才觉得珍贵

在澳大利亚医疗保健




健康,不要非等到失去了才觉得珍贵




健康是一个根基,任何的一切都是建立在它的坚实基础之上,它如此重要,可是我们又是如此的理所当然。

有它的时候,我们往往从不觉得它的真实存在,我们就象淘气的小孩,对我们的身体资源肆意的索取;没它的时候,我们又终日在自怨自艾,埋怨命运还有那个上帝为什么偏偏给你如此病痛折磨的不幸。

那么,在我们自认为健康时,为什么我们终日只是绞尽脑汁地专于我们各自的领域,而对于直接影响我们幸福生活的健康问题却可以如此熟视无睹呢?是基础教育的缺少还是人类的自大让我们在日常生活中如此漠视维护健康的重要性?

按照80/20法则,我们必须将80%的努力投入到20%最重要的的事情中去,可是我们大多数人自问我们有多少时间和兴趣关注到同自身健康相关的活动之中呢?

无论是那些现在仍以为健康的,或正在生病的人们,将自身和家人的健康问题摆正它应有的位置,是人类幸福生活的一个关键前提。看看我们的周围,看看我们的同事、朋友和亲戚有多少人在疾病中痛苦的生活,丧失了多少本应有的人生快乐。

健康,需要我们每天认真的管理和实践,从健康饮食,活力锻炼,心理调节,压力舒解等等,有太多的重要的事情需要我们认真的关注。在我们仍然觉得健康的时候,我们只要稍微努力,对自己的身体加以必要的维护和调养,我们的身体就可能给我们长久健康的回报;如果亡了羊再去补牢,病急了再去乱投医,或者被迫不能吃好睡好玩好,这种代价和损失往往过于沉重,我们的生命意义将是一片黯淡。

因此,健康,是你人生所有意义的基础。让我们所有的人真正有所行动,有所调整,将健康的观念真正的落实到每日的生活实践中;而且,在你自己获得健康的同时,也要将这种知识、观念、有效实践传授给你周围的人,让他们也因你的及时觉悟而终生获益,而你最终将成为他们人生幸福的导师。

健康,不要等到失去了才觉得珍贵。

评论
八路哥原创的吗?厉害
不过,80\20和我所知的怎么是不同版本呢?

评论

80/20只是一种说法,指的是一个量的比例关系。比如,100个客户,有20个客户贡献了80%的利润,而80个客户之贡献了20%的利润,所以,正确的做法是,重要的客户要重要对待,也就是说,要80%的努力投入到20%的重要事情上(因为它贡献了80%的利润)。这里,我可能写的比较含糊。。我想说的是,既然,健康如此重要,占了人生意义的80%,我们的努力又如何呢?可能连1%的努力都没有。所以,要贡献80%应用到20%的重要事情上。。

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