澳洲男人也要保持好身材,有必要减肥了,有人一起

在澳大利亚医疗保健




185/165斤,年纪轻轻,肚子开始出来了,明天开始吃少点,减肥!

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185/165斤
兄弟你偏瘦啊

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明显的营养不良啊

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我看了死的心都有了....

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有容乃大

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都长在肚子上...

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偶是都藏肚子上

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男人是不应该有肚子的,这是不健康的体型

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让我们互相勉励吧!开始减肥之路...

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如果是185/165公斤,或者是165cm,185斤那就真的要减肥了。

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楼主准备吃什么药?

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男人减肥 最好的途径

XXOO

尤其是腹肌。而且寓教于乐。。。

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腹肌是分上下部分的。
只能减下腹肌。

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不能只用一种姿势吧。。。

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我可以很负责滴告诉lz,美容版互相勉励减肥的贴子从来都是从信誓旦旦到无声无息。减肥还是一项个人运动。

运动起来怎样都是一件好事,支持lz

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LZ好身材!

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where is 團結的腹肌TZ

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深受打击。。。楼主这样的身材也要减肥。。

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我的感受是白天上班忙,晚上回家大吃一顿就睡了,最容易发福。要让金字塔倒过来,早上多吃,白天精神好,晚上就喝点汤,泡个澡。慢慢就瘦啦。

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LZ 要努力向 100KG

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我以为男同学都不介意身材的。。。

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这个姿势只能锻炼PP

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难道胸以下,大腿以上只有腰和屁股,看起来会不会有点奇怪呢,

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Losing weight from 86KG to 81KG by 8 weeks, very happy with that achievement.

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