现在家里用的是blackmores的，其含量是一粒5000IU。
不知道这个剂量长期服用会不会导致A中毒？
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维生素A摄入过量的临床表现
成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。 幼儿如果在一天内摄取超过18500IU则会引起中毒现象。 主要表现: 由于破骨细胞活性增强，导致骨 质脱钙、骨脆性增加、生长受抑、长骨变粗及 骨关节疼痛；皮肤干燥、发痒、鳞皮、皮疹、脱皮、脱发、指（趾）甲易脆；易激动、疲乏、头痛、恶心、呕吐、肌肉无力、坐立不安。食欲降低、腹痛、腹泻、肝脾肿大、黄疸；血液中血红蛋白和钾减少，凝血时间延长，易于出血。
见于百度百科。lz可以抽空咨询gp
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哦，那我家的是5000个单位，只有十分之一，应该是安全的。
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安全就放心了
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维生素A是脂溶性的，不会随尿夜排除， 而滞留体内。 所以不要过量摄入。而维生素C 是水溶性的， 每天你吃再多， 也不会全部吸收掉。道理就是这个了。
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药有三分毒，如果不是身体真的缺少，还是不要乱吃药:)
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中毒可能不会，但是长期不停的吃是不提倡的，在国内的时候医生会建议一个星期里停一天，或者隔天吃。。。不知道这样是不是给身体一个消化的过程。。。
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VitA补补就够了，body store lasts long 没必要天天吃啊。。。不缺没必要补
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