心情很不好,每天早上几乎都是被腰疼弄醒的,也不是那种受不了的疼,但是真的很折磨人。疼的部位在靠腰下部的两边,但要是活动上一天,就像没事人一样。
软床垫,硬点床垫睡了效果都一样,还是疼。
我3月生了宝宝以后还没有这样的情况的,从宝宝4个多月开始这个问题就一直困扰着我。
怎么办,我烦死了
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根据我这个蒙古大夫的初步判断这是肾虚。。我妈妈也这样。
要靠调养
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很可能是椎间盘的问题,长期抱小孩造成的。
活动上一天没事只是因为淤血被循环走了,但伤还在的。
看一看物理治疗诊断一下,听一听意见,例如如何抱小孩,时间多长等。
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我之前去做过一次中医的按摩,中医师也帮我看了一下,说是有点虚,但也没说很虚呀?
大家说我要是去看西医,能有帮助吗?
我真的是烦心死了,觉得生了孩子,什么毛病都有了,之前还有腕管综合征,现在又有腰病,这还让不让人活了呀!
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疼则不通,通则不疼. 看看西医检查一下,要是查不出问题的话,就去看中医调理一下.
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要注意不要经常向前弯腰,宁可蹲着或跪着。可以试一下倒走。
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我觉得是腰肌劳损,你注意一下是不是平时有不良的坐姿,比如说电脑屏幕高度不对,键盘太低等。
同时你可以去做推拿,效果不错
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我比你还厉害疼了6,7年了,经常疼醒了,坐着睡觉,拍XRAY什么的都没问题,但是现在好了80%,原因是去年回国去做了一次针灸,针上加了燃着的艾条, 一边针一边熏。当时做过针灸后,嫌贵,15分钟50刀人民币,而且还不知道有没有效果,所以只试了一次。针灸后回家又用电子针灸仪针了30分钟,不知道怎么歪打正着,当晚睡觉居然舒服了很多,一直到现在,准备下次回去再试一试。
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找人按摩吧
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6,7年真的太久了,我这才小半年都会被弄疯了。
我做过一次针灸,效果一般,可能没遇到好的中医师。
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我最近也是的。跟LZ好像一样,不是疼,就是有点点酸,有点难受。
一直睡的是硬床,不知道为什么会这样。
有时候难受醒了,去个厕所,就会觉得好不少。想着会不会是肾的关系。
如果起床了,就完全没事。
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回来汇报一下,去看了GP,说我生孩子造成脊骨骨节有点移位,给我按了几下,只听见3声啪的声音,说是有3个骨节移动了,最尾部的最严重。
还开了点专门针对骨病和关节炎的止疼药,说是吃2个礼拜,要是没效果,再去照X光。
真希望能快点好起来~
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想问一下楼主生孩子的时候用了诶批丢么?
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这个GP是牛人,不知道MM在悉尼吗?如果在,能不能留个医生的联系方式?
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GP怎么可能知道那么多?
LZ究竟是碰上神人GP了,还是碰上糊弄人的GP了?
俺没生过孩子啊,怎么跟LZ一个症状呢
而且我脊椎以前动过手术,还不能让人家瞎按,一按给按残废了,得。
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打过针灸试试吗?
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这个很简单,睡三个月的硬板,什么都好了,信不信由你我的腰疼就这样好的。
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没,因为脊椎做过手术,想着是不是年纪大了,所以天气变幻的时候会有影响
LZ这么一说,我想回国的时候看看中医去。
阿丝看我短消息!
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这个gp可能兼职做chiro
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我来了,我在MEL。我生宝宝的时候用了挨批丢,我觉得跟这个有点关系的,不过还没得到证实。
再说一下,我今早起床真的就好多,至少不是疼醒的。昨天刚见GP的时候,他就说我可能需要去做做Chiro, 再后来给他按了几下以后,他就说不用去了,先吃药2个礼拜就因该会好,如果再不好,就去照X光。
今天心情好多了
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正骨就是这样,弄得好,立竿见影,MM真是运气好
怎么这些牛人都在mel呢,悉尼我现在是一个没找到
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先排除一下,是不是电脑前坐多了,家务干累了,开车开久了,就严重?
如果是,请先多休息,后退走。 然后慢慢查访好医生。
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坚持敲敲胆经,如果再加上自己按摩心包经,会好很多。
LZ应该是肾虚,但不知道是阳虚还是阴虚,不要乱补。
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那就好了,再做几次估计会越来越好的。
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我没去GP,这2天也好了
就是怀疑是天气变化的关系。
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回去买了经络按摩的书,自己平时多注意真的益处多多。原来KIMI 也对这些方面的
东西感兴趣。
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男人补肾是关键
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你们说的什么胆经什么的
国内有什么书么?介绍一二,回去我也买去
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我大学里学的就是这些玩意儿。。。
我家LD就是我通过给她按摩才追到手的。
[ 本帖最后由 kimi 于 2009-12-9 12:22 编辑 ]
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网上很多这方面的讯息的,可以google.
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