我想应该有很多人和我一样有那种眼睛很干看一会儿电脑就视力模糊的感觉吧？有人用人工泪液吗？推荐一下吧。
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吃blackmore的bilberry试试，蛮有用的
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谢谢楼上:)
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瓶装的人工眼泪里都含有防腐剂，开瓶之后只能用一个月，之后就要换新的。那种小包装即开即丢的就没有防腐剂。
牌子我觉得无所谓，这里也没几个牌子，去药房里看看就知道了。
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1. http://eyefoo.com/en-us/
下载此软件，装在电脑。并严格遵守时间休息。此举可以让眼睛慢慢恢复过来。休息时间用热手捂眼，并眼睛看远处。
2. 每天早晚一定要做一次眼保健操。
3。 用枸杞或决明子坚持泡水喝。
眼药水我用的是 Systane， 是独立小包装，不含防腐剂那种。这个是dry eye therapy，但最好去问问医生。
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最好不要用眼药水，自己多按摩眼球下部和眼睛周围穴道，用开水的热蒸汽熏眼睛
这是我的做法
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多谢分享
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当然休息最好啦 ，用人工泪液最好卖一次性独立包装的，那种比较卫生，没有防腐剂。Blink rewetting drops，AMO公司意大利生产的，不知澳洲有没有，我都是在香港买的。
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