经前综合症比较严重，请问如何缓解呢？
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同问。不过感觉体育锻炼比较多的时候症状没那么明显。
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楼上都什么症状啊。
我几乎该有的症状都有，比如情绪问题（有时候抑郁有时候爱发脾气），食欲问题（大增），头疼，瞌睡，水肿，乳房胀痛，总之非常难受~~~~~~~~~
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最近感觉乳房胀痛 情绪烦躁
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试试月见草油，各大超市就有卖的。
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大概五六年前用过'百消丹'. 非常有用,连斑点都淡了些,可后来停产了, 现在PMS继续严重痛苦中,烦死了
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你这里倒啥乱呢这是
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两位认识？
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快来的时候别喝茶.
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好象坚持按太充穴蛮能缓解胸胀的。
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这个头痛的问题我也有，每个月都头痛，情绪问题还好点。我也想问头痛问题怎样解决。
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