自从来到澳洲以后，我经常发生口腔科溃疡，如果说是身体缺某一种维生素的话，我这种情况肯定不是，因为为了这个我专门买了一个综合维生素，而且验了尿，结果是各种指数都还可以，特别是不缺维生素C。说我是不保持口腔卫生吧，也不对，我很正常的早晚刷牙，口腔溃疡的时候还用盐水漱口。我上网查，有人说可能是口腔癌，于是胆战心惊的看医生，医生说不是。那到底是怎么回事呢？我就算不口腔溃疡的时候，也是喉咙干，喝多少水都没有用，而且我还喝放了几滴柠檬的温水，也没有用。
朋友们：求求你们了，有谁知道这到底是怎么回事？或者谁有相同的情况？怎么办啊？
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上火，多吃蔬菜水果
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我对付口腔溃疡的经验分享：
1。 早晚刷牙不够，要使用牙线和漱口水。
2。 戒烟。
3。 增加运动， 提高抵抗力。
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睡眠不够的话也会经常得口腔溃疡的
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好像不是缺VC，是缺乏维生素B，还有缺锌，ZINC，你试试补充一点ZINC。
还有就是上次有人在帖子里面说用核桃壳煮水喝很有效，不过我还没试过。
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觉得用漱口水是很有用的
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我LG也是这个毛病，从国内发到国外，没断过，咋办呢
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总结大家的说法，我觉得：
1. 应该多吃蔬菜水果，我水果吃的很多，但是绿色蔬菜吃的不多，因为我一星期只SHOPPING一次，那些蔬菜都放不了太久就捻了。以后改正。
2. 多运动。这个我真的是惭愧，以后不能这么懒惰了。
3. 我试试用漱口水，应该有一定的作用。
4.我目前睡眠绝对足，但是楼上那位说的对，如果我睡眠不足，真的是天天口腔溃疡。睡眠足食对付口腔溃疡的方法之一。
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缺乏维生素B2。。。 要注意增强免疫力，平时喝败火的东西，像莲子茶等。。。
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好像很难根治。
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我现在吃的这个综合维生素里面含铁5mg， ZINC 8mg， 四种维生素B，还有其他的维生素。所以我觉得这个维生素方面应该是全的，可是真的不明白还是口腔溃疡。
另外你说核桃壳煮水，你说的是那种核桃的硬壳吗？
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楼主还有皮肤病吧？
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我也是老是溃疡, 而且还长舌头上
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口腔溃疡缺的是B2
http://baike.baidu.com/view/145461.htm
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口腔溃疡可以多补充维生素B2
还有就是多吃绿色蔬菜和水果，少吃辛辣食物，还有最重要的一点就是休息好！
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维生素B2不可多吃，摄取过多过,可能引起搔痒、麻痹、灼热感、刺痛等。。。
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LZ去牙医那里检查下智齿
我以前在国内时候也是的，后来牙疼，检查的时候才发现是智齿的缘故
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体质原因,可以去看看中医
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我认为是缺B2
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牙刷的使用壽命
根據美國醫學實驗發現
一些長期的咽喉疾病患者
如果每隔幾星期就更換一把新的牙刷
對於病情有明顯的改善。
連續使用超過兩個月以上的牙刷
會有白色念珠菌、溶血性鏈球菌
肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。
可引起急性扁桃腺發炎、 咽喉炎等疾病
對於免系統不健全的人
易導致風濕熱、 急性腎小球腎炎。
所以每次刷牙完畢後
將牙刷沖洗乾淨，牙刷頭朝上，置於乾燥處
每隔三至五天用濃鹽水浸泡一次
三個月換 一把新牙刷以確保牙刷的衛生
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我也常这样，特别压力大的时候！
我都是用：桂林西瓜霜~
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我没有皮肤病。但是皮肤病与口腔溃疡有联系吗？
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不好治 我爸都张了半辈子了 什么法儿都用过，不管用。
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我也被溃疡困扰N久了，无比痛苦
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我忘记是哪个帖子里谁说的了,不过我理解的就是硬壳.我记得当时还有人问,熟核桃的壳可不可以呢.
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口腔溃疡还没有好，喉咙就又开始疼了，我觉得是发炎了，于是看西医，她说让我 在热水中加蜂蜜和柠檬汁，等水变冷了就可以喝了，对喉咙有好处。加蜂蜜的水我喝不了，还是加柠檬汁吧。
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我忘记是哪个帖子里谁说的了,不过我理解的就是硬壳.我记得当时还有人问,熟核桃的壳可不可以呢. [/quote]
谢谢你的回帖，我先用医生的这个办法试试，如果有机会一定试你说的这个办法。
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理论上是缺B2，但实际上补B2不会有什么效果。
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溃疡是生在一个地方么？创面有痛么？
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基本上都是那个地方，溃疡的时候创面很疼。部溃疡的时候不疼，但是我觉得那个曾经溃疡的地方是白色的，而且白色中间好像有一条红色竖线（就算是洞，也应该不是大洞），竖线的两边刚好白色皮肤是折着动，所以有点看不清中间的竖线。
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